Description
VEGETABLES
āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢ āđāļ§āđāļāđāļāđāļāļīāļĨāļŠāđ āļāļąāļāļāļąāļāđāļĄāđāļ
Â
āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĄāđāļāļāļąāļāļāļąāļāđāļĄāđāļ āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļŦāļĄāđ āļāļāļāļāļāđāļĄāđāļāļāļāļāļīāļāļāļąāļ āļāļąāļāļāļąāļāđāļĄāđāļ VEGETABLE ORGAIC āļāļąāļ§āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļāđāļāļĒāđāļāđāļāļēāļāļāļąāļāļāļąāđāļ 5 āļŠāļĩ āđāļāđāļŠāļ°āļāļ§āļ āļŠāļ°āļāļēāļ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĢāđāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩ âĒ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĢāļ°āļāļāļāļąāļāļāđāļēāļĒāļāļĩāļāļķāđāļ âĒ āļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļāļŠāļāđāļŠāļāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ âĒ āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ âĒ āļāļģāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī 100% āđāļĄāđāļāļāļāđāļēāļ āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
Â
āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđ 5 āļŠāļĩÂ
āļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāļŠāļĩāđāļāļĩāļĒāļ§Â āđāļāļĒāļŠāļēāļĢāļāļĩāđāđāļŦāđāļŠāļĩāđāļāļĩāļĒāļ§āļāđāļāļ·āļāļŠāļēāļĢāļāļĨāļāđāļĢāļāļīāļĨāļĨāđ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļģāļĢāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āđāļāđāļ āļĨāļđāļāļĩāļ āļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļ§āļĒāļāđāļāļāļāļąāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļ āđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļ·āđāļāļĄāļāļāļāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļēāļāļāļēāđāļāđ āđāļāđāļāļāđāļ āļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāđāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļĩāđ āđāļāđāđāļāđ āļāļ§āļēāļāļāļļāđāļ āļāļ°āļŦāļĨāđāļģāļāļĨāļĩ āļāļ°āļāļĄ āļāļąāļāļāļ°āļāđāļē āļāļąāļāđāļāļĄ āļāļĨāđāļāļāđāļāļĨāļĩāđ āļāļĄāļāļđāđāđāļāļĩāļĒāļ§ āđāļāļāđāļāļĒ āļāļĢāļąāđāļ āļāļļāļāļĢāļē āļāđāļāļĒāļŦāļāđāļē āļĄāļ°āļāļāļāļāđāļģ āļāļ°āđāļ§āļāļēāđāļ āļāļāļļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§ āđāļāļāđāļāļīāđāļĨāđāļāļĩāļĒāļ§ āļŊāļĨāļŊ
Â
āļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāļŠāļĩāļāļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāļāđāļģāļāļēāļĨÂ āļāļ°āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāļĨāļēāđāļ§āļāļāļĒāļāđāļāļĒāļđāđāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļīāļ āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ āļĨāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāļāļāđāļāļĨāļĨāđāļĄāļ°āđāļĢāđāļ āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāđāļāđāļāđāļē āļāļķāđāļāļāļ°āļāļāđāļāđāļĄāļēāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļāļĄāļąāļāļāļļāļ āđāļāđāļ§āļĄāļąāļāļāļĢāđāļāļ·āđāļāļāļēāļ§ āļāļĢāļąāđāļ āđāļāļāđāļāļīāđāļĨ āđāļĨāļ°āļāļĨāđāļĄāđāļāļ·āđāļ āđ āđāļāđāļ āļāļĨāđāļ§āļĒ āđāļāļēāļ° āļĨāļēāļāļŠāļēāļ āļĨāļāļāļāļāļ āļĨāļīāđāļāļāļĩāđ āļāļļāļāļĢāļē āđāļāđāļāļāđāļ
Â
āļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāļŠāļĩāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāļŠāđāļĄÂ āļāļ°āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđāļāļāđāļēāđāļāđāļĢāļāļĩāļ āļāļĨāļēāđāļ§āļāļāļĒāļāđ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ āļāļĩāđāđāļāđāļ§āļĒāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļĢāļ°āļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ āļāđāļ§āļĒāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĨāļ°āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļĢāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļ āļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļąāļāđāļāļĨāļĨāđāļĄāļ°āđāļĢāđāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāđāļ§āļĒāļāļđāđāļĨāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļąāļ§āđāļ āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļ āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļāļ āļđāļĄāļāļļāđāļĄāļāļąāļāļ āļēāļĒāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāđāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļĩāđ āđāļāđāđāļāđ āļāđāļēāļ§āđāļāļ āđāļāļĢāļāļ āļāļąāļāļāļāļ āļāļĨāđāļ§āļĒ āļāļāļļāļ āđāļāļāļāļēāļĨāļđāļāļŠāļĩāđāļŦāļĨāļ·āļāļ āļĄāļ°āļĨāļ°āļāļāļŠāļļāļ āļŠāđāļĄ āļŠāļąāļāļāļ°āļĢāļ āđāļāļāļĢāļīāļāļāļ āđāļāđāļāļāđāļ
Â
āļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāļŠāļĩāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāļāļĄāļāļđāļāļĄāļĄāđāļ§āļÂ āļāļ°āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđāļāļāļĨāļļāđāļĄ Lycopene āđāļĨāļ° Betalain āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļĢāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļĄāļ°āđāļĢāđāļāļāđāļāļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļāļāļāļāļāļđāđāļāļēāļĒ āļāđāļ§āļĒāļāļģāļĢāļļāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļ āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļāļāđāļāļĄāļąāļāļĢāđāļēāļĒ (LDL) āļ āļēāļĒāđāļāđāļĨāļ·āļāļ āđāļĨāļ°āļāļģāļĢāļļāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āđāļāļĒāļāļ°āļāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāļāļģāļāļ§āļāļāļāļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāđāļĒāļ āđāļāđāļ§āļĄāļąāļāļāļĢāđāļāļ·āđāļāļāļĄāļāļđ āđāļāļāđāļĄ āļāļ°āļāļ āļāļĄāļāļđāđāđāļāļ āđāļāļāļĢāđāļĢāļĩāđ āļĄāļ°āđāļāļ·āļāđāļāļĻ āļĄāļ°āļĨāļ°āļāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļ āļŦāļąāļ§āļāļĩāļāļĢāļđāļ āļŦāļąāļ§āļŦāļāļĄ āļŠāļāļĢāļāđāļāļāļĢāđāļĢāļĩāđ āđāļāļāđāļāļīāđāļĨāđāđāļāļ āđāļāđāļāļāđāļ
Â
āļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāļŠāļĩāļĄāđāļ§āļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāļĄāđāļ§āļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĩāļāđāļģāđāļāļīāļÂ āļāļ°āļāļļāļāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāđāļāļāđāļāđāļāļĒāļēāļāļīāļ (Anthocyanin) āđāļĨāļ°āļāļĨāļļāđāļĄ Polyphenol āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļ§āļĒāļāļ°āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļ·āđāļāļĄāļāļāļāđāļāļĨāļĨāđ āļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļģāļĨāļēāļĒāļāļāļāļĢāļąāļāļŠāļĩāļāļąāļĨāļāļĢāđāļēāđāļ§āđāļāđāļĨāļ āļāđāļ§āļĒāļāļāļāđāļāļāļāļļāļāđāļāļĨāļĨāđāđāļŦāđāļāđāļāļ āļąāļĒāļāļēāļāđāļāļĨāļĨāđāļĄāļ°āđāļĢāđāļāļāļąāļ§āļĢāđāļēāļĒ āļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļ āļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļāļĄāļąāļāļāļļāļāļāļąāļāđāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļāđāļāļāļąāļ§ āļāđāļ§āļĒāļĒāļąāļāļĒāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāđāļĨāđāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāđāļāļāđāļŠāļĩāļĒ āļāđāļ§āļĒāļāđāļēāļāđāļ§āļĢāļąāļŠ āđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļāđ āļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāļāļĨāļļāđāļĄāļāļĩāđāđāļāđāđāļāđ āļāļ°āļŦāļĨāđāļģāļāļĨāļĩāļĄāđāļ§āļ āļāđāļēāļ§āđāļŦāļāļĩāļĒāļ§āļāļģ āļāđāļēāļ§āđāļāļ āļāđāļēāļ§āļāļīāļĨ āļāļĄāļāļđāđāļĄāļ°āđāļŦāļĄāļĩāđāļĒāļ§ āļāļĄāļāļđāđāđāļāļ āļāļąāđāļ§āļāļģ āļāļąāđāļ§āđāļāļ āđāļāļ·āļāļ āļĄāļąāļāļŠāļĩāļĄāđāļ§āļ āļĄāļ°āđāļāļ·āļāļĄāđāļ§āļ āļŦāļāļĄāđāļāļ āļāļāļāļāļąāļāļāļąāļ āļāđāļģāļ§āđāļēāļāļāļēāļāļŦāļāļĒ āļĨāļđāļāļŦāļ§āđāļē āļĨāļđāļāđāļŦāļ āļĨāļđāļāļāļĢāļļāļ āļāļĨāļđāđāļāļāļĢāđāļĢāļĩāđ āđāļāļĨāđāļāđāļāļāļĢāđāļĢāļĩāđ āđāļāļĢāļāđāļāļāļĢāđāļĢāļĩāđ āļāļāļļāđāļāđāļāļ āļāļāļļāđāļāļĄāđāļ§āļ āđāļāđāļāļāđāļ
Â
āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđ āđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļąāļāđāļĄāđāļÂ VEGETABLE ORGAICÂ āđāļāđāļĢāļ§āļāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļāļąāļāļŠāļĢāļĢāļāļąāļāļŠāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļļāļāļāđāļēāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļāļāļāļ·āļāļāļąāļāļāļāļīāļāļāđāļēāļāđ āļāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļĨāļīāļāđāļāļĒāđāļāđāđāļāļāđāļāđāļĨāļĒāļĩāļāļēāļāļ§āļīāļĻāļ§āļāļĢāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļĄāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļŦāđāļāļ āļāļĒāļđāđāđāļāļĢāļđāļāļāļāļāļāļąāļāļāļąāļāđāļĄāđāļ VEGETABLE ORGAIC āļāļĩāđāđāļāđ āļāļķāđāļāļŠāļ°āļāļ§āļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļāđāļēāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļđāļāļŠāļļāļ āļāļąāļāđāļŠāļāļāđāļ§āđāđāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļēāļĢāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļāđāļēāļāļāļĨāđāļāļāļāļĢāļĢāļāļļāļ āļąāļāļāđ
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āļ§āļīāļāļĩāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļÂ : āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļ§āļąāļāļĨāļ° 1-2 āđāļĄāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļāļ·āđāļĄāļāđāļģāļāļēāļĄāļāļāļāļ§āļĢ