Everbio EVERBOM Harubium 1DAY DIET

📌 Fasting หรือ IF คือการจำกัดเวลาในการทานอาหาร เอาง่ายๆคือทานตัวนี้ต้องทานอาหารแค่มื้อเช้าและกลางวัน งดอาหารเย็น มื้อที่กินกินตามใจปากได้เต็มที่ไม่ต้องสนเรื่องนับแคล และจะออกหรือไม่ออกกำลังกายก็ได้

❓❓วิธีกิน+คุณสมบัติ❓❓

1. ตื่นเช้ามาละลายตัวซองม่วง 2 ซองต่อน้ำ 1 ลิตรแล้วให้จิบบ่อยๆ จิบให้หมดก่อนการทานอาหารกลางวัน แล้วละลายอีก 2 ซองทำแบบนี้อีกจิบให้หมดในช่วงบ่ายจนถึงเย็น

🟣 ตัวซองม่วงนี้ : ฤทธิ์การสลายแป้ง ไขมัน น้ำตาลเขาจึ้งมาก ดูได้จากคลิป ที่เห็นคือนางย่อยสลายอาหารที่เรากินไป โดยเน้นย่อยให้ตัวการความอ้วน 3 อย่างนี้แปรเปลี่ยนตรงสู่ระบบขับถ่ายได้อย่างรวดเร็ว ตัดตอนให้ร่างกายได้รับแป้ง ไขมัน น้ำตาลจากอาหารได้น้อยกว่าปกติแม้กินเยอะ ไม่เกิดการสะสมใหม่ แล้วดึงไขมันเก่าออกมาเบิร์นให้มากขึ้น

2. หลังทานอาหารเช้าและกลางวันทานซองสีฟ้าตามทันที

🔵 ตัวซองฟ้า : นางจะเป็นเม็ดๆเล็กๆเทใส่ปากแล้วดื่มน้ำ นางจะเข้าไปช่วยเร่งระบบการเผาผลาญ ลดคอเลสเตอรอล ทำให้เรารู้สึกอิ่มได้นานขึ้น อาหารที่กินไปจะสบายท้องไม่แน่น พร้อมเพิ่มพลังระหว่างวันด้วยวิตามินต่างๆไม่ให้เพลียในกรณีที่เราทานเจ้าเซตนี้และ IF หลายๆวัน

3. ดื่มซองสีส้มทดแทนอาหารเย็น โดยผสม 1 ซองกับน้ำ 300ml. ‼️ก่อนดื่มซองส้มนี้ ท้องต้องว่างจากอาหารและเครื่องดื่มทุกชนิด 7 ชั่วโมง ยกเว้นซองสีม่วงที่จิบได้ตลอดในช่วง 7 ชม. ที่อดอาหาร

🟠 ตัวนี้สำคัญมากสารอาหารมีครบไม่พอ เขาถนอมกระเพาะ ช่วยนวดกระเพาะ ลดแก๊ส ลดพุงป่อง ดีท็อกซ์ตับเพื่อลดพิษ บำรุงไตและมีส่วนช่วยเพิ่มวิตามินบำรุงระบบโลหิต ลดไขมันเลวที่มีอยู่เดิม และกันการสะสมใหม่ในแต่ละวัน เป็นตัวคลีนระบบต่างๆ ของร่างกาย หลังทานซองส้ม 30 นาทีถ้าดื่มน้ำอุ่นๆสัก 1 แก้วจะยิ่งทำให้เขาทำงานดีขึ้นค่ะ

❓❓ต้องทานกี่วันเห็นผล❓❓

ทานแบรนด์แนะนำให้ทานเป็น 3,5,7 หรือ 10 วันแต่ไม่เกิน 10 วันค่ะ ส่วนใหญ่ 3 วันจะลดได้ประมาณ 1-2 โล คนที่เลือกทานแบบ 5วันหรือ 7 วันคือคนที่ต้องการลดประมาณ3-6โล ทาน 10 วันคือคนที่ต้องการลดไขมันดื้อและต้องการให้น้ำหนักที่ลดลงมาสเถียร หลังครบวันจะทานต่อหรือไม่ก็ได้ ไม่มีผลข้างเคียง ถ้าอยากทานซ้ำเพื่อลดนน.ให้มากขึ้น ให้เว้นห่างจากการทานเซตแรก 1อาทิตย์ค่ะ

📌ตัวนี้ทานแล้วจะขับออกมาในรูปแบบของการขับถ่ายนะคะ บางท่านอาจมีอาการถ่ายเหลว คล้ายอาการท้องเสีย หรือบางท่านอาจรู้สึกมีแก๊สหรือลมในท้องนิดนึงค่ะ หนักเบาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลค่ะ

⚠️ข้อห้ามและข้อควรระวังในการทานอาหารเสริม

1. ผู้ที่มีโรคประจำตัวห้ามทาน เช่น เบาหวาน หัวใจ ความดัน มะเร็ง ไทรอยด์ โรคซึมเศร้า หรือผู้ที่มีประวัติเป็นโรคมาก่อน เป็นต้น

2. ผู้ที่เคยรักษาหรือมีประวัติการผ่าตัดมาก่อน ห้ามทาน

3. ผู้ที่มีทานยารักษาประจำตัวอยู่ ห้ามทาน

4. ผู้ที่มีอายุเกิน 55 ปี ไม่แนะนำให้ทาน

5. ผู้ที่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร ห้ามทาน

หากมีอาการดังกล่าว แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน ไม่ควรเลือกรับประทานเองค่ะ ขอบพระคุณค่ะ💛🙏🏻