** ตัว Puritan’s ที่ร้านทุกตัวใช้ขนส่งทาง Air นะคะ เนื่องจากทางร้านนำเข้ามาเองค่ะ **

ขนาดรับประทาน – วันละ 1 เม็ดก่อนนอน ประมาณ 30 – 120 นาที (ระดับการพักผ่อนที่เพียงพอหลังรับประทาน Melatonin คือประมาณ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน)

Puritan’s Pride melatonin (เมลาโทนิน) เป็นสารที่สร้างจากต่อมไร้ท่อที่มีชื่อว่า ไพเนียล แกลนด์ (Pineal Gland) โดยปกติแล้วเมลาโทนินจะถูกสร้างมากในเวลากลางคืน และน้อยในเวลากลางวัน เนื่องจากในเวลากลางวันจะมีแสงสว่างส่องผ่านไปยังนัยน์ตา ทำให้ ไพเนียลแกลนด์ จะหยุดผลิตเมลาโทนินทันทีที่ได้รับแสงสว่าง แต่จะสร้าง เซโรโทนิน (Serotonin) ขึ้นมาแทนซึ่งทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวา กระฉับกระเฉงขึ้น จึงมีการนำเมลาโทนินไปใช้ในผู้ที่นอนหลับยาก และผู้ที่ต้องเดินทางไกลข้าม 3-6 โซนเวลาที่เรียกว่า Jet Lag โดยปกติต่อมไพเนียล จะผลิตเมลาโทนินสูงสุด ในวัยหนุ่มสาว และลดลงเมื่อถึงวัยกลางคน (40 ปีขึ้นไป) จะลดลงเป็นครึ่งหนึ่งของระดับเดิมและจะลดลงเรื่อยๆ เมื่อเข้าสู่วัยชรา