TLLK Straddle Planche Ebook

Straddle planche เป็นทักษะระดับแอดวานซ์ที่สามารถไปต่อยอดในท่า Full planche ได้ในอนาคต

โดยจะใช้กล้ามเนื้อกลุ่มไหล่หน้า แกนกลาง และสะบัก เป็นหลัก

ใครที่เริ่มได้บ้าง

✅ มือใหม่ที่ดันพื้นได้ 20 ครั้งขึ้นไปสามารถเริ่มได้

✅ มีการจัดลำดับขั้นการฝึกให้ชัดเจน

✅ ฟอร์มที่ได้จากการฝึกจะเป็นแบบ Perfect form ซึ่งหาได้ยากในประเทศไทย

✅ มีกลุ่มไลน์พิเศษ คุยปรึกษากับโค้ชโดยตรงได้ตลอดชีพ

แล้วเจอกันในคลาสนะครับ