สมองทำงานตลอด 24 ชั่วโมง... ไม่เว้นแม้แต่ตอนที่เราหลับ การทำงานอย่างไม่เคยหยุดพักเป็นบ่อเกิดของความเหนื่อยล้า ความเสื่อมสภาพ และโรคภัยไข้เจ็บโดยไม่รู้ตัว แล้วเราจะช่วยให้สมองหยุดพักบ้างได้อย่างไร? "คุงายะ อากิระ" แพทย์ด้านสมองชื่อดังชาวญี่ปุ่นจะพาเราออกสำรวจการทำงานของสมอง พร้อมทั้งแนะนำวิธีพักสมองตามหลักวิทยาศาสตร์ ที่บุคคลชั้นแนวหน้าของโลกนำไปใช้อย่างได้ผลมาแล้ว!

เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"

.

หนังสือทุกเล่มมี QR CODE จาก THE LIBRARY PODCAST ให้คุณได้สแกนฟัง podcast เพื่อให้ประสบการณ์การเรียนรู้ผ่านการฟัง

.

หากสินค้ามีปัญหา เรายินดีคืนเงินให้ทันที(ทางเราจะออกค่าจัดส่งให้)

.

หากต้องการติดต่อ สามารถแจ้งผ่านไลน์นี้ได้เลย

ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน THE LIBRARY นะครับ 😊