ฟิตต์-เอน-เฟิร์ม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ครีเอทีน โมโนไฮเดรต ผสมบรานช์-เชน อะมิโน แอซิด เวย์โปรตีนเข้มข้น แอล-คาร์นิทีน คอลลาเจน มะเขือเทศผง และสารสกัดจากเมล็ดองุ่น สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วยส่วนผสมที่เข้มข้นทำให้ผลที่ได้รับเร็วและสร้างความประทับใจกับผู้ที่ได้ลองรับประทาน อีกทั้งยังทำให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วหลังจากที่เราออกกำลังกายอย่างหนัก

ประโยชน์ของอาหารเสริม ฟิตต์ เอน เฟิร์ม

• ครีเอทีน ให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
• บรานซ์-เซน อะมิโน แอซิด นิยมใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อได้ดี
• เวย์โปรตีน คอนเซนเทรท ให้โปรตีนเข้มข้น ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนและไกลโคเจน เพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ กระตุ้นระดับของ growth hormone และเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ และสร้างภูมิคุ้มกัน
• เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
• ช่วยเผาผลาญกรดไขมันมาสร้างเป็นกล้ามเนื้อ
• ช่วยฟื้นฟูความอ่อนล้าเนื่องจากการออกกำลังกาย

ครีเอทีน โมโนไฮเดรต (Creatine Monohydrate) 

คือ สารอาหารที่ร่างกายของเราสร้างขึ้นมาได้ในปริมาณที่จำกัด จากกรด อะมิโน 3 ชนิด นั้นคือ Methionine, Arginine และ Glycine ซึ่งมีประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เพราะ ว่า ครีเอทีน โมโนไฮเดรต (Creatine Monohydrate)สามารถสร้างพลังงานให้กับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้คุณมีพลังงานที่พอเพียงกับการออกกำลังกาย หรือ การฝึกซ้อมของคุณ ครีเอทีน โมโนไฮเดรต (Creatine Monohydrate) เป็นอาหารเสริมที่นักกีฬานิยมรับประทาน รวมไปถึงผู้ที่ออกกำลังกายแบบหนักหน่วงอยู่เป็นประจำ เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกาย มีพลังงานที่เพียงพอแล้ว ยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยหลังออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี

บรานซ์-เชน-อะมิโน แอซิด (Branched-chain amino acid)

คือกรดอะมิโนจำเป็น ชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง มีอยู่ด้วยกันสามตัว คือ ลิวซีน ( leucine ), ไอโซลิวซีน ( isoleucine ) และ วาลีน ( valine ) กรดอะมิโน จะเป็นองค์ประกอบของโปรตีนในกล้ามเนื้อ แต่ที่พิเศษคือ Branched-chain amino acid เป็นกรดอะมิโนที่สามารถเผาผลาญได้โดยตรง ในเซลล์ของกล้ามเนื้อ ในขณะออกกำลังกาย ร่างกายจะสามารถใช้ BCAAs เป็นแหล่งพลังงาน เป็นผลให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ช่วยให้ออกกำลังได้นานขึ้น ไม่อ่อนล้า เป็นที่นิยมใช้ในอาหารเสริมประเภทเสริมกล้ามเนื้อเป็นอย่างมาก

เวย์โปรตีน คอนเซนเทรท (Whey Protein Concentrate) เป็นโปรตีนสกัดเข้มข้นจากหางนม (whey protein) หางนมนี้จะมีโปรตีนเข้มข้นมากกว่าใน ไข่ ในนมถั่วเหลือง และเนื้อสัตว์ นอกจากจะมี กรดอะมิโน จำเป็นทั้ง 8 ชนิดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ แล้วยังมี Branched-chain amino acid จำนวนมากอีกด้วย และมีกรด อะมิโน glutamine ซึ่งจะช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนและไกลโคเจน เพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ กระตุ้นระดับของ growth hormone และเพิ่มภูมิคุ้มกัน

มีงานวิจัยว่า การรับประทาน โปรตีนจากหางนม Whey Protein ตามหลังการออกกำลังกายจะเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ และ เมื่อให้โปรตีนจากหางนม ร่วมกับ Creatine จะพบว่ามีการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ( วัดจาก lean body mass ) มากกว่าให้แต่โปรตีนอย่างเดียว โปรตีนจากหางนมยังมีสารสำคัญอีกมากมายเช่น lactoferrin, beta-lactoglobulin, alpha-lactalbumin, glycomacropeptide และ immunoglobulins ซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยส่งเสริมระบบ ภูมิต้านทานของร่างกาย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีงานวิจัย ในการช่วยรักษาโรคภัยไข้เจ็บอีกจำนวนมาก เช่น โรคมะเร็ง โรคเอดส์ ไวรัสตับอักเสบบี และโรคกระดูกพรุน

ผลข้างเคียงที่มีรายงานพบได้แต่น้อยมากคือ อาการท้องเสีย และอาการตะคริว สำหรับเรื่องของตะคริว อาจจะเกิดจากการออกกำลังกายที่หักโหมเกินไป หรือมีภาวะขาดแคลเซียมร่วมด้วย

ข้อห้าม : ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตทุกชนิด แต่ในคนปกติ จะไม่มีผลเสียใด ๆ ทั้งสิ้นต่อไต แม้จะทานเป็นระยะเวลานาน นอกจากนี้ก็ไม่แนะนำในผู้ป่วยที่เป็น โรคหัวใจ เด็กและสตรีมีครรภ์

มาตรฐาน อย. เลขที่ 13-1-03440-1-0068

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 3-5 เม็ด ก่อนออกกำลังกาย 0.5-1 ชั่วโมง

กระปุก 60 แคปซูล

#Fitt&FirmGiffarine #ฟิตต์แอนด์เฟิร์มกิฟฟารีน #อาหารเสริมออกกำลังกาย #อาหารเสริมกิฟฟารีน