🌿 "แตงร้าน ปลอดสาร" โดยหมอผัก 🌿

"แตงกวาปลอดสาร...สุดยอดผักชุ่มน้ำ! บำรุงผิว-ลดบวม-ดีท็อกซ์ร่างกาย ด้วยความสดชื่นจากธรรมชาติ!" 🥒💦

💡 เกร็ดสุขภาพจากหมอผัก :

• ผิวชุ่มชื้น : น้ำในผลสูงถึง 96%
• ลดบวมน้ำ : โพแทสเซียมสูงช่วยขับน้ำส่วนเกิน
• ล้างพิษ : ไฟเบอร์ช่วยทำความสะอาดลำไส้

🍽️ เคล็ดลับพิเศษจากหมอผัก :

1. เลือกผลสด : สีเขียวสด เนื้อแน่น ปลายไม่เหี่ยว
2. กินทั้งเปลือก : ล้างน้ำเกลือให้สะอาด
3. กินสด : หั่นแท่งทานเล่นหรือทำสลัด
4. ทำน้ำดื่ม : แช่แตงกวาในน้ำดื่มเพิ่มความสดชื่น

🥗 เมนูแนะนำ : "สลัดแตงกวายูริ...มื้อเบาๆ ชุ่มชื้นผิว!"

เหมาะสำหรับ:

✓ คนอยากผิวสวย

✓ ผู้มีปัญหาบวมน้ำ

✓ คนลดน้ำหนัก

✨ ข้อควรรู้ : "แตงกวา 1 ผลให้วิตามินเค 15% และโพแทสเซียม 10% ของที่ร่างกายต้องการต่อวัน!"

🌱 เคล็ดไม่ลับ : "วางแว่นตาแตงกวาช่วยลดรอยคล้ำใต้ตา!"

(หมอผักแนะนำกินแตงกวาวันละ 1/2 ผลเป็นอย่างน้อย) 😊

⚠️ ข้อควรระวัง : "ผู้มีระบบย่อยอ่อนแอควรปอกเปลือกก่อนกิน"