ข้าวโอ๊ต ปรุงสุก Oat meal size 500 g

ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด ข้าวโอ๊ต ถือเป็นสุดยอดอาหาร ข้าวโอ๊ตช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย นักวิจัยได้พบว่า เบต้า-กลูแคนที่มีอยู่ในข้าวโอ๊ต สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกายในการต่อสู้กับแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อไวรัส และปรสิตได้เป็นอย่างดี มีไขมัน โปรตีนที่พอ ๆกับเนื้อสัตว์ คาร์โบไฮเดรต และเบต้ากลูเคน

**วิธีรับประทาน**

แค่เทน้ำร้อน นม โอวัลตินก็รับประทานได้ทันที หรือจะทานเป็นข้าวต้มก็อร่อย

 **การเก็บรักษา**

เก็บในที่แห้ง และ เย็น เก็บได้นาน 6 เดือน