ข้อคิดจากหนังสือ

#ทุกสิ่งในชีวิตจะดีขึ้นเมื่อตื่นเช้า (Miracle Morning)

ราคาหน้าปก: 195บาท

เหมาะสำหรับ:

- คนที่ชอบเลื่อนปลุก (Snooze) เซ็งๆไม่อยากลุก

- คนที่อยากจะเติบโตไวกว่าคนอื่น

- คนที่ตื่นสายนอนดึก (นกฮูก)

ผู้เขียน: ฮัล เอลรอด

ผู้แปล: เสรี อู่ธาราสวัสดิ์

สำนักพิมพ์: @beemedia

คะแนน: 5/5

หนังสือเล่มนี้จะช่วยขยายความว่าเพราะอะไรคนที่ประสบความสำเร็จ เช่น เกตส์, ไอน์สไตน์, เจฟเฟอร์สัน, วินฟรีย์, ร็อบบินส์ และอื่นๆ

ถึงต้องแหกขี้ตาตื่นแต่เช้า และมีกิจวัตรที่ทำจนเป็นนิสัย

เพราะหลักการที่ชื่อว่า The Life S.A.V.E.R.S

มันจะช่วยปลดล็อคให้คุณมีศักยภาพที่มากขึ้น

โดยที่น่าสนใจสุดๆ คือ ผู้เขียนเคยเกิดอุบัติเหตุ

และเสียชีวิตนานถึง6นาที ก่อนจะฟื้นขึ้นมา กระดูกแตกหัก11แห่ง สมองได้รับความเสียหายอย่างหนัก

แต่ด้วยหลักการดำเนินชีวิตของเขา

ทำให้สู้ชีวิต และกลายมาเป็นนักเขียนที่ติด Top10 หนังสือขายดีของ แอมะซอน (Amazon)

*ไม่ใช่เรื่องง่ายบอกเลย

แต่หากใครไม่มีเวลาอ่านแอดก็สรุปข้อคิดเนื้อหาดีๆจากเล่มนี้มาแบ่งปันครับ

1. ความสิ้นหวังเป็นวัตถุดิบชั้นเยี่ยมของการเปลี่ยนแปลง โดยผู้ที่ “ละทิ้งทุกอย่างที่เคยเชื่อมั่น”

จึงจะสามารถหลุดพ้นจากความเป็นอยู่เดิมๆ

2. ชม.แรกหลังตื่น คือหางเสือของทั้งวัน ถ้าคุณคิด และรู้สึกขี้เกียจ/แย่ ในชม.แรก มีแนวโน้มว่าวันนั้นคุณจะไม่ค่อยใส่ใจอะไร หรือขี้เกียจตลอดวัน

3. ธรรมชาติของมนุษย์จะใช้ชีวิตบนแนวคิดว่า “เดี๋ยวมันก็ดีขึ้นเอง” จึงนำไปสู่การผลัดวันประกันพรุ่ง

4. คนส่วนมากมีภาวะ “อาการกลับไปคิดถึงตนเองในอดีต” (Rearview Mirror Syndrome RMS)

คือเชื่อแบบผิดๆว่า ตัวตนในอดีตคือตนเองในตอนนี้ ยึดติดกับพื้นฐานเดิมๆของตัวเอง (ก่อกำแพงปิดกั้น)

5. แม้จะไม่มีการระบุว่าแต่ละคนควรนอนกี่ชั่วโมง แต่สมาคมนอนหลับแห่งชาติ ได้พบงานวิจัยว่า

ผู้ที่นอนเกิน 9ชม.ขึ้นไป มีโอกาสป่วย/เกิดอุบัติเหตุ และซึมเศร้าได้มากกว่าคนทั่วไป

6. ความคิดแรกในยามเช้า คือความคิดสุดท้ายของคืนวันก่อนหน้า

7. การพูดซ้ำๆจะนำไปสู่ ความเชื่อ > เชื่อมั่นอย่างแรงกล้า > สิ่งที่พูดจะเกิดขึ้น

8. คนที่ไม่อ่านหนังสือ ไม่ต่างอะไรกับคนที่อ่านหนังสือไม่ออก

หากอ่านแล้วรู้สึก นำไปปรับใช้กับตัวเองได้ และอยากเป็นที่ดีกว่าที่เป็นอยู่ ก็อย่าลืมอุดหนุนผลงานของผู้เขียนครับ

(ทางเพจจำหน่ายเฉพาะมือ1 และสินค้ามีจำนวนจำกัดเท่านั้น)

#รีวิวหนังสือ #รีวิวหนังสือดีน่าอ่าน #หนังสือดีน่าอ่าน #แนะนำหนังสือ #คำคมคนมีตังค์ #คำคมคนมีตังค์รีวิวหนังสือ