ระเบิดพลัง ท้าทายตัวเองกับ 21-Day Challenge

ฟิตที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพ เห็นผลลัพธ์จริง ท้าให้ลอง!!!

.

👉โปรแกรมออกกำลังที่เน้นการเบิร์นไขมัน

ไปพร้อมกับการสร้างกล้ามเนื้อที่เรียวสวย

ตามแบบฉบับของ Barre Exercise

#ฟิซีค57ตัวจริงเรื่องบาร์

.

✔️ออกกำลังกายวันละ 45-60 นาที สนุก มันส์ คลาสไม่ซ้ำ

✔️เพิ่มระดับความเข้มข้น ท้าทาย ตลอดโปรแกรม

+ เหมาะสำหรับ

✔️คนที่ไม่รู้จะเริ่มต้นออกกำลังกายยังไงดี เพราะเราจัดตารางให้คุณแล้ว

✔️ต้องการเห็นผลลัพธ์จริง รวดเร็ว

✔️Cross Training ที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพของการเล่นกีฬาอื่นๆ เช่น วิ่ง สกี กอล์ฟ

.

➢ 21 คลิปออกกำลังกาย [7 ฟอร์แมต]+ ลูกบอล 1 ลูก

.