ถั่วลูกไก่ 500 กรัม ตราตั้งฟาร์ม

>> แพ็คคู่

นำเข้า จากประเทศแคนาดา

ส่วนประกอบ : ถั่วลูกไก่ 100%

----------------------------------------------------

✦ อย. 10-1-05457-5-0260

✦ สะอาด ถูกหลักอนามัย

✦ ไฟเบอร์สูง

✦ ไขมันอิ่มตัว 0%

✦ โคเลสเตอรอล 0%

✦ น้ำตาลต่ำ

✦ มีวิตามินบี1, บี2

✦ มีแคลเซียม, ธาตุเหล็ก

----------------------------------------------------

วิธีรับประทาน   :  

1) นำถั่วลูกไก่มาล้างน้ำสะอาด 1-2 ครั้ง 

2) ใส่น้ำให้ท่วมปริมาณถั่ว แช่ถั่วทิ้งไว้ 4-8 ชม. หรือ 1 คืน

3) ถั่วจะพองขึ้น 2 เท่า นำมาล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง

4) นำถั่วใส่หม้อสำหรับต้ม ใส่น้ำให้ท่วมปริมาณถั่ว ขึ้นมา 1 ข้อมือ

5) ต้ม โดยใช้ไฟกลาง นาน 1 ชม. 

เมื่อได้ถั่วลูกไก่สุก และนิ่มตามที่ต้องการแล้ว 

ใช้ตะแกรง ตักถั่วลูกไก่ขึ้นมาพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ

6) สามารถนำไปประกอบเมนูอาหารได้ตามต้องการ

หรือ เก็บถั่วลูกไก่ที่ต้มสุกแล้ว ใส่ในภาชนะสูญญากาศ

แล้วแช่เก็บไว้ในตู้เย็น เพื่อทำอาหารมื้ออื่นๆ