ถั่ว5สี 500 กรัม ตราตั้งฟาร์ม

ส่วนประกอบ :

- ถั่วแดง 20%

- ถั่วดำ 20%

- ถั่วเขียว 20%

- ถั่วขาว 20%

- ถั่วลูกไก่ 20%

----------------------------------------------------

✦ อย. 10-1-05457-5-0293

✦ สะอาด ถูกหลักอนามัย

✦ รวมถั่ว 5 ชนิด

✦ โปรตีนสูง

✦ ไขมันต่ำ

✦ น้ำตาลต่ำ

✦ มีวิตามิน แร่ธาตุหลายชนิด

----------------------------------------------------

วิธีการต้ม : 

1. ใส่ถั่วลงในภาชนะ 

เติมน้ำให้ท่วม และล้างถั่วให้สะอาด 1 ครั้ง

2. นำถั่ว แช่ในน้ำจนท่วม 

ทิ้งไว้ 30-60 นาที เพื่อให้ต้มได้ง่ายขึ้น

3. นำถั่วที่แช่แล้ว ไปต้ม 

หรือ นำถั่วไปล้างน้ำอีกครั้ง 

แล้วนำไปหุงผสมกับข้าว 

เพื่อเพิ่มประโยชน์ให้กับข้าวที่รับประทาน