ถั่วเลนทิล 500 กรัม ตราตั้งฟาร์ม

ส่วนประกอบ : ถั่วเลนทิล 100%

----------------------------------------------------

✦ อย. 10-1-05457-5-0290

✦ สะอาด ถูกหลักอนามัย

✦ คัดพิเศษ เม็ดสวยเต็มเม็ด

✦ ไม่เน่า ไม่แตก ไม่หัก

----------------------------------------------------

วิธีต้มถั่วเลนทิล : 

1) นำมาล้างน้ำสะอาด 1-2 ครั้ง

2) ใส่น้ำให้ท่วมปริมาณถั่วเลนทิล

แช่ทิ้งไว้ เพื่อให้ถั่วนิ่มขึ้น 30 นาที

* แช่ทิ้งไว้ 1 คืน สำหรับการทำซุป/ สตู

3) นำมาล้างน้ำสะอาด อีก 1ครั้ง

4) เตรียมการต้ม

ใช้น้ำ 3 ถ้วย : ถั่วเลนทิล 1 ถ้วย

ใช้ไฟกลาง สม่ำเสมอกัน ในการต้ม

5) ถั่วเลนทิลจะไม่ดูดซับน้ำส่วนเกิน

เมื่อน้ำเดือดจนล้นหม้อ ให้รินน้ำออกบางส่วน

แต่ต้องคอยระวัง อย่าให้น้ำเหลือน้อยเกินไป

เพราะถั่วเลนทิล จะโดนความร้อนจนเม็ดแตก

6) เมื่อได้ถั่วเลนทิลสุก และนิ่มตามต้องการแล้ว

ใช้ตะแกรงตักถั่ว พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ

7) สามารถ นำถั่วเลนทิลที่ต้มจนสุกแล้ว

ไปปรุงอาหารตามเมนูที่ต้องการ

หรือ แพ็คใส่กล่องสูญญากาศ แช่ตู้เย็น

ไว้ทำอาหารมื้ออื่นๆ ได้