ผงส้มแขก Garcinia Dried

สารสำคัญใน ส้มแขก

ในส้มแขกโดยเฉพาะในส่วนของตัวผลและเปลือกผลนั้น พบว่า

มีสารสำคัญสำหรับชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า กรดไฮดรอกซีซิตริก (Hydroxycitric Acid หรือ HCA)

โดยเฉพาะในส้มแขกสายพันธุ์การ์ซีเนียแคมโบเกีย การ์ซีเนีย อะโทร วิริดิส และการ์ซิเนียอินดิคา

ซึ่งเป็นพันธุ์ส้มแขกที่อยู่ในป่า แต่ว่าก็สามารถนำมาปลูกได้ในบางพื้นที่

และสามารถให้สารดังกล่าวได้เช่นกัน ซึ่งสารดังกล่าวนี้

เป็นสารสำคัญที่ถูกนำมาใช้ทำอาหารเสริมลดไขมัน และลดน้ำหนักนั่นเอง

ประโยชน์ และสรรพคุณของส้มแขก

ส้มแขกช่วยบรรเทาอาการปวดท้องในสตรีมีครรภ์ เป็นยาระบายอ่อน ๆ

ซึ่งสารในส้มแขกจะถูกขับออกทางไตโดยไม่ถูกทำลาย (ไม่ผ่านตับ)

และออกฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะด้วย ช่วยลดไขมันส่วนเกินได้

ช่วยฟอกโลหิต ช่วยลดความอยากอาหาร ความรู้สึกหิวอาหาร

ส้มแขก ช่วยเร่งระบบการเผาผลาญอาหาร ช่วยดักจับแป้ง และไขมันจากอาหารที่รับประทานเข้าไป

สารสกัดจากส้มแขก ช่วยทำให้ลำไส้เกิดการเคลื่อนไหวตัวได้เร็วขึ้น และขับไขมันออกมา

ส้มแขก มีสรรพคุณในการช่วยลดน้ำหนัก และช่วยลดไขมันส่วนเกินของร่างกายได้

ส้มแขก มีคุณสมบัติช่วยสกัดกั้นการเปลี่ยนแปลงของคาร์โบไฮเดรต (อาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล)

ไม่ให้เปลี่ยนเป็นไขมันสะสมตามร่างกายได้ แต่จะนำไปเป็นพลังงานให้ร่างกาย ทำให้ร่างกายไม่อ่อนเพลีย

ข้อควรระวังในการบริโภคส้มแขก

1. การทานส้มแขกในปริมาณที่มากเกินไป ส่งผลให้ คลื่นไส้ ไม่สบายท้อง ปวดศีรษะ เนื่องจากส้มแขกมีฤทธิ์เป็นกรด
2. สตรีมีครรภ์ หรือหญิงที่อยู่ในระหว่างการให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงรับประทานส้มแขก เพื่อเป็นการรักษาโรคมากเกินไป เพราะยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจน และปลอดภัยมากพอที่จะรับประกันได้ว่า จะไม่เกิดอันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะกับสตรีมีครรภ์
3. ผู้ที่เป็นไบโพลาร์ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานส้มแขก เพราะอาจส่งผลให้อารมณ์แปรปรวนได้
4. ผู้ที่เป็นโรคตับ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานส้มแขกในทุกกรณีจะเป็นการดีที่สุด เพราะจะทำให้ตับทำงานหนักมากกว่าเดิม และทำให้ตับถูกทำลายได้ในที่สุด