ไพ่ The Art of Living ได้ถูกจัดทำขึ้นเพื่อเป็นเครื่องมือในการทำความเข้าใจ "ความต้องการ" ของตัวเองและผู้อื่น

หลายๆครั้งเราอาจไม่แน่ใจว่าที่เรากำลังรู้สึกสับสน อ้างว้าง หรืออารมณ์ไม่ดีนั้น ลึกๆแล้วเราต้องการอะไรกันแน่

1 ชุดประกอบไปด้วยไพ่ 44 ใบและถุงผ้า

ไพ่แต่ละใบมี

• รูปวาดด้านที่แตกต่าง หลากหลายเรื่องราวและอารมณ์
• ชื่อ needs หรือความต้องการ
• prompts หรือคำถามเพื่อการทบทวนตัวเอง หรือเพื่อการเริ่มบทสนทนา
• quotes หรือข้อความเพื่อเปิดมุมมอง

วิธีใช้

ผู้เล่นสามารถนำไพ่มาใช้ได้หลากหลายรูปแบบ จะใช้เพื่อคุยกับตัวเอง หรือเพื่อคุยกับผู้อื่นอย่างลึกซึ้งก็ได้เช่นกันค่ะ

1. NEEDS สามารถใช้ไพ่นี้ตอนที่เรารู้สึกไม่สบายใจ ลองไล่หัวข้อดูแต่ละใบ ว่าที่เราอารมณ์ไม่ดีอยู่นั้น แท้จริงแล้วเรากำลังต้องการอะไรบางอย่างอยู่หรือเปล่า ?
2. SELF REFLECTIONS ลองหลับตาแล้ว สุ่มหยิบไพ่มา 1 ใบ หรือจะเลือกจาก ภาพด้านหลังไพ่ที่ชอบ ณ อารมณ์นั้น จากนั้นใช้คำถามบนไพ่ที่ได้ เพื่อทบทวนตัวเองหรือใช้เป็น journal prompt (หัวข้อการเขียนบันทึก)
3. DEEP TALK ชวนเพื่อนมานั่งคุยกันแบบเปิดใจ สลับกันหยิบไพ่เพื่ออ่านคำถามและสลับกันตอบ
4. CREATIVE WRITING สุ่มหรือตั้งใจเลือกไพ่จากรูปภาพแล้วลองเล่าหรือแต่งเรื่องจากภาพที่ได้

ไพ่นี้ได้รับแรงบัลดาลใจจากหลักการสื่อสารอย่างสันติ Nonviolent Communication (NVC) ของดร.มาแชล โรเซนเบิร์ก (Marshall Rosenberg) ที่สอนให้เมย์สามารถเข้าใจความรู้สึกและความต้องการของตัวเองและผู้อื่นได้ค่ะ

***100 บาท จากการขายไพ่ทุกชุดจะนำไปบริจาคให้มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป สำหรับโครงการ “ค่ายเด็กนอก” โครงการยุวโพธิชน สถาบันเพื่อพัฒนาเยาวชนให้ตื่นรู้เท่าทันตนเอง สังคม และธรรมชาติ เป็นผู้นำรุ่นใหม่เพื่อสรรค์สร้างโลกใหม่ให้ดีกว่าเดิม