Natura B Complex เนเชอร่า บี คอมเพล็กซ์ (วิตามิน) บำรุงระบบประสาทและสมองด้วยวิตามินบีจากธรรมชาติ

การดูแลระบบประสาทและสมองเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้การทำงานของร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ วิตามินบีเป็นกลุ่มของวิตามินที่มีความสำคัญต่อกระบวนการเผาผลาญและการทำงานของระบบประสาท การเสริมวิตามินบีรวมสามารถช่วยให้ระบบประสาทและสมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพของเซลล์สมองและช่วยกระตุ้นการสร้างพลังงานในเซลล์ โดยเฉพาะการสร้างสารสื่อประสาท (Neurotransmitters) ที่จำเป็นต่อการส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาท วิตามินบีรวมช่วยกระตุ้นการผลิตพลังงานในเซลล์ ลดความอ่อนล้า และช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ทำให้ร่างกายสามารถรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น

✓ บำรุงระบบประสาทและสร้างพลังงาน

• Thiamine Mononitrate (Vitamin B1) มีบทบาทสำคัญในการสร้างพลังงานจากกลูโคส ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักของสมองและระบบประสาท หากร่างกายขาดวิตามินบี 1 อาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้า หมดแรง และความจำเสื่อมได้ นอกจากนี้ยังมีบทบาทในการสร้างสารสื่อประสาท เช่น อะเซทิลโคลีน (Acetylcholine) ที่ช่วยให้สมองสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

• Riboflavin (Vitamin B2) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ช่วยลดการอักเสบของเซลล์และป้องกันไม่ให้เซลล์สมองเสื่อมสภาพจากอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยในการผลิตพลังงานในเซลล์โดยผ่านกระบวนการเผาผลาญของกรดไขมันและคาร์โบไฮเดรต

• Niacinamide (Vitamin B3) มีบทบาทสำคัญในการช่วยสร้างพลังงานในเซลล์สมอง และยังช่วยเสริมสร้างสารเซโรโทนิน (Serotonin) ที่เป็นสารที่ช่วยควบคุมอารมณ์ การขาดวิตามินบี 3 อาจนำไปสู่ปัญหาด้านจิตใจ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล (Schizophrenia)

• Folic Acid (Vitamin B9) มีบทบาทสำคัญในการผลิตเซลล์สมองใหม่ ๆ และช่วยให้เซลล์สมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคสมองเสื่อม (Dementia) และช่วยป้องกันปัญหาด้านพัฒนาการของสมองในเด็ก

• Cyanocobalamin (Vitamin B12) มีความสำคัญในการสร้างเยื่อหุ้มเส้นประสาท (Myelin) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้การส่งสัญญาณประสาทเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การขาดวิตามินบี 12 จะส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาท และอาจทำให้เกิดอาการชา หรืออาการประสาทเสียหายได้

✓ ลดความเหนื่อยล้าและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

• Pantothenic Acid (Vitamin B5) วิตามินบี 5 ช่วยในการผลิตโคเอนไซม์เอ (Coenzyme A) ซึ่งเป็นเอนไซม์สำคัญในการเผาผลาญไขมันและการสังเคราะห์สารสื่อประสาท และเป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างเซลล์และเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย ช่วยลดความอ่อนเพลียและกระตุ้นกระบวนการสร้างพลังงานในเซลล์

• Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย และเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างสารสื่อประสาทหลายชนิด เช่น เซโรโทนิน (Serotonin) และโดพามีน (Dopamine) ซึ่งเป็นสารสำคัญในการรักษาอารมณ์และลดความเครียด การขาดวิตามินบี 6 อาจส่งผลให้เกิดปัญหาด้านอารมณ์ ความเครียด และความวิตกกังวล

วิธีรับประทาน : 1 แคปซูล หลังอาหารเช้า

บรรจุ : 70 mg. (30 แคปซูล)

อย. 13-1-18656-5-0352

คำเตือน ‼️

• เด็ก สตรีมีครรภ์และผู้ให้ นมบุตรไม่ควรรับประทาน

• ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารเสริม ไม่สามารถใช้แทนยาได้

วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ในที่แห้งและหลีกเลี่ยงแสงแดด

**ผ่านการตรวจประเมินสถานที่ผลิตตาม GMP กฎหมาย

ข้อควรระวัง :

• ผู้ที่มีปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ ควรระมัดระวังในการรับประทาน เนื่องจากวิตามินบีหลายชนิด เช่น Niacinamide (Vitamin B3) อาจทำให้หลอดเลือดขยายตัวและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเพื่อความปลอดภัย

• ผู้ป่วยโรคไต ควรระมัดระวังในการรับประทาน เนื่องจากการบริโภควิตามินบีบางชนิดในปริมาณสูง เช่น วิตามิน B6 อาจเพิ่มภาระในการขับของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งอาจทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเสี่ยงก่อนรับประทาน

💡Tips : 5 เทคนิคดูแลระบบประสาทให้แข็งแรง

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบประสาท อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบีรวม, โอเมก้า-3, แมกนีเซียม, และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ปลาที่มีไขมันสูง (ปลาแซลมอน), ถั่ว, ผักใบเขียว และผลไม้ จะช่วยบำรุงระบบประสาทและป้องกันการเสื่อมของเซลล์ประสาท

• ออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การเดิน, วิ่ง, ว่ายน้ำ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและระบบประสาท ช่วยปรับสมดุลการทำงานและส่งเสริมการสร้างเซลล์ประสาทใหม่

• นอนหลับให้เพียงพอ การนอนหลับที่เพียงพอและมีคุณภาพ (อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน) ช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและซ่อมแซมเซลล์ที่ถูกทำลายขณะทำงานในระหว่างวัน

• หลีกเลี่ยงความเครียด ความเครียดมีผลกระทบโดยตรงต่อระบบประสาท ควรหาวิธีการจัดการความเครียด เช่น การทำสมาธิ, โยคะ, ฝึกการหายใจ เพื่อลดความเครียดและส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทให้แข็งแรงขึ้น

• หลีกเลี่ยงสารพิษและสิ่งกระตุ้นที่ทำลายระบบประสาท การหลีกเลี่ยงสารกระตุ้น เช่น นิโคติน, แอลกอฮอล์ และสารพิษจากสิ่งแวดล้อม จะช่วยปกป้องระบบประสาทจากการถูกทำลาย ควรเลือกสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมในการพักผ่อนและทำงานเพื่อให้ระบบประสาททำงานได้ดี

Q & A คำถามที่พบบ่อย❓

🤴🏻: ทานร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่นได้ไหม?

👨🏻‍⚕️การทานร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่นสามารถทำได้ แต่ควรตรวจสอบว่าสารอาหารที่ทานร่วมกันไม่ได้ซ้ำซ้อนในปริมาณที่มากเกินไป โดยเฉพาะวิตามินบีรวม เพราะหากได้รับในปริมาณที่มากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น คลื่นไส้หรืออาการปวดท้องได้ การปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มทานร่วมกับอาหารเสริมตัวอื่นจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ

ส่วนประกอบ / Ingredients list

1. Panmol B-Complex 120/ วิตามินบีจากต้นอ่อนของเมล็ดควินัว 55 มก.

2. Niacinamide (Vit.B3) / ไนอะซินาไมด์ 9.40 มก.

3. Pantothenic acid (Vit.B5)/กรดแพนโททีนิค 2.00 มก.

4. Pyridoxine Hydrochloride ( Vit. B6 ) / ไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์ 1.00 มก.

5. Riboflavin (Vit.B2) / ไรโบฟลาวิน 0.77 มก.

6. Thiamine mononitrate (Vit.B1) / ไทอะมีน โมโนไนเตรต 0.76 มก.

7. Folic Acid ( Vit. B9 ) / กรดโฟลิค 0.66 มก.

8. Biotin ( Vit. B7 ) / ไบโอติน 0.11 มก.

9. Vitamin B12 / วิตามิน บี12 0.30 มก.

สารทำให้เกิดเจลเจลาตินชนิดรับประทานได้, Titanium Dioxide เจือสีสังเคราะห์ (INS: 428, INS: 171)