Description
งาดำ จัดเป็นพืชที่มีคุณประโยชน์มากมาย การรับประทานเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง งาดำอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส สังกะสี เหล็ก เป็นต้น โดยสามารถช่วยบำรุงร่างกายเกือบทุกสัดส่วน ไม่ว่าจะเป็น กระดูก ระบบขับถ่าย การบำรุงหัวใจ จึงเหมาะกับทุกวัย แม้กระทั่งเด็ก หรือผู้หญิงที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยทอง งาดำจะจำเป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยป้องกันโรคภาวะกระดูกพรุนได้เป็นอย่างดี
น้ำมันรำข้าว คือน้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกจากจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ด มีน้ำมันและวิตามินที่ละลายในน้ำมันอยู่ นอกจากนี้ ยังพบพฤกษเคมีที่เรียกว่า แกมมา ออไรซานอล (Gamma Oryzanol) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีจากธรรมชาติ ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ลดระดับ LDL รวมถึง Triglyceride ได้ และยังมีวิตามินอีอีกด้วย
เหมาะกับใคร
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมตามวัย
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องดูแลสุขภาพเรื่องสมดุลของระดับไขมันในเลือดให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีพฤติกรรมเสี่ยงในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องความเครียด นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ใส่ใจสุขภาพ