1. ป้องกันโรคกระดูกพรุนจากวัยหมดประจำเดือน 2. รักษาโรคกระดูกพรุนจากการขาดแคลเซียม 3. ใช้เสริมสร้างกระดูกอ่อน 4. ใช้เสริมสร้างแคลเซียม และวิตามินดี ประโยชน์ของวิตามินดี - ช่วยควบคุมระดับแคลเซียมและฟอสฟอรัส - ยับยั้งการสลายของกระดูก - ป้องกันภาวะกระดูกพรุน - ช่วยให้โครงกระดูกและกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง - การขาดแคลเซียมหรือเป็นสาเหตุของโรคกระดูกพรุน คือโรคที่เกิดจากความหนาแน่นของมวลกระดูกลดน้อยลง จนทำให้กระดูกเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว จนในที่สุดก็ไม่สามารถรับน้ำหนักของร่างกายได้ เป็นผลให้กระดูกแตกหักหรือแตกยุบลงในที่สุด - การเสริมแคลเซียมและวิตามินดี ช่วยลดความเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูกและการเสียชีวิตในผู้สูงอายุ ปัจจัยเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียม - กลุ่มคนที่มีความต้องการแคลเซียมสูง ได้แก่ เด็ก วัยรุ่น ผู้ที่ได้รับอาการบาดเจ็บเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ กระดูก - ผู้ที่รับประทานยาลดกรดบ่อยๆหรือนานๆ อาจทำให้เกิดความบกพร่องของการดูดซึมแคลเซียมของร่างกายได้ การป้องกันภาวะกระดูกพรุน : ควรเสริมแคลเซียม วันละ 1,500 มิลลิกรัมต่อวัน ร่วมกับวิตามินดี ซิงค์สังกะสี แมกนีเซียม วิธีรับประทาน : วันละ 1 เม็ดฟู่ ละลายในน้ำ 250 มิลลิลิตร