The Art of Noticing ศิลปะแห่งการสังเกต

ในยุคที่ดิจิทัลเข้ามามีบทบาทในทุกภาคส่วนของชีวิตอย่างนี้ คงไม่แปลกที่สิ่งล่อตาล่อใจมากมายล้วนอยากมีปฏิสัมพันธ์กับสมาธิเราตั้งแต่ตื่นเช้ายันเข้านอน ชวนให้ไขว้เขวทำอะไรไม่เสร็จเป็นประจำ ใจฟุ้งซ่านเสียจนคุณภาพการรับรู้สิ่งสำคัญตรงหน้าลดลงเพราะคุณไม่สามารถจดจ่อได้อย่างแท้จริง

ศิลปะแห่งการสังเกต เลยจะมาช่วยให้คุณ

- รู้จักปล่อยวาง มีสติรู้ตัวกับปัจจุบันมากขึ้น

- สร้างกรอบความคิด มองสิ่งเคยชินด้วยบริบทใหม่ๆ

- หาตัวช่วยจุดประกายแรงบันดาลใจจากทุกสิ่งรอบกาย

- ใส่ใจความสัมพันธ์กับคนรอบข้างโดยไม่หลงลืมที่จะใส่ใจตัวเอง

ปรับเปลี่ยนโลกทัศน์ วางอุปกรณ์สี่เหลี่ยม แล้วมาหัดเป็น “นักสังเกตโลกที่ดี” ไปพร้อมๆ กับหนังสือเล่มนี้กันเถอะ!