Flaxseed

เมล็ดแฟลกซ์ เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในพืชที่ทรงพลังที่สุด เป็นแหล่งที่สำคัญมากของ Alpha Linolenic Acid หรือ ALA ซึ่งมีบทบาทสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกายและช่วยป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด

• ช่วยให้ผิวพรรณสุขภาพดี เปล่งปลั่ง

อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี และบี 2 วิตามินซี ดี และวิตามินอี ช่วยปรับสภาพผิวให้เปล่งปลั่ง

• มี “ลิกแนน” ป้องกันมะเร็ง ต่อต้านเชื้อมะเร็งเต้านม และมะเร็งอื่นๆ
• อุดมไปด้วย ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ช่วยให้ระบบประสาทและหลอดเลือดแข็งแรง ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต
• อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 กรดอมิโนทั้ง 9 ชนิดและ ลิกแนนสูง
• เป็นยาระบายท้องผูก และลดความเสี่ยงมะเร็งในระบบทางเดินอาหาร
• ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

วิธีการรับประทาน

รับประทาน วันละ 1–2 ช้อนโต๊ะ โรยบนอาหาร สลัด กาแฟและเครื่องดื่ม โยเกิร์ต

ข้อแนะนำ

ให้บดก่อนรับประทานเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซับสารอาหารได้อย่างเต็มที่