Psyllium husk มีชื่อไทยว่าเทียนเกล็ดหอย ผลิตจากต้น Psyllium Husk ธรรมชาติ 100% มีสารสำคัญที่ช่วยลด และ บรรเทาอาการท้องผูกและปรับสมดุลร่างกาย คือ ไฟเบอร์ ประเภท ไมโคร-โพลีแซคคาไรด์ (micro-polysaccharides) และเซลลูโลส (cellulose) และสารมิวซิเลจ (mucilage) ในปริมาณสูง สารเหล่านี้เป็นตัวช่วยสำคัญของระบบการขับถ่าย โดยเฉพาะสำหรับคนในยุคเร่งรีบที่ไม่ค่อยได้รับประทานผักและผลไม้ วิธีการทาน ผสม Psyllium Husk 1-2 ช้อนโต๊ะ ใน น้ำเปล่า น้ำผลไม้ หรือ นม