🌿📌เดินย่ำหินแบบนี้ ดีจริงไหม?? ทำไมถึงมีในสวนสาธารณะ 👉ต้องดู!

.

📍จากผลวิจัยในสถาบันวิจัยในอเมริกาพบว่า

การเดินบนหินนวดเท้า เป็นการกระตุ้นให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคลายลง เพราะฝ่าเท้าของเราเป็นจุดศูนย์รวมของเส้นประสาทต่างๆในร่างกาย

.

อาการเหล่านี้จะดีขึ้น!

✅ปวดเท้า ✅เมื่อยบ่อย ✅รองช้ำ ✅ชาที่ฝ่าเท้า

.

แต่เรามักจะทำได้ไม่ค่อยสม่ำเสมอ เนื่องจาก

⚠️สวนสาธารณะอยู่ไกลบ้าน

⚠️หินมักมีลักษณะแหลมคม ทำให้เจ็บเท้า เดินไม่ไหว

แผ่นหินนวดเท้า( stone massage )ฝ่าเท้าเป็นอวัยวะล่างสุดของร่างกายและเป็นที่รับน้ำหนัก ดังนั้น 

น้ำหนักทั้งตัวจึงกดทับอยู่ที่ฝ่าเท้า ทำให้การไหลเวียนของเลือดไม่สะดวก การที่ใช้ฝ่าเท้าเดิน 

บนหินเป็นการนวดฝ่าเท้า ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นการฝึกการทรงตัวขณะเคลื่อนไหว 

และเพิ่มการยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อซึ่งหลักการนี้เป็นหลักการเดียวกับการนวดกดจุดฝ่าเท้า 

โดยเชื่อว่าฝ่าเท้าเป็นตัวแทนของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย เช่น หัวแม่เท้าขวาเปรียบกับศีรษะซีกขวา

เมื่อนวดบริเวณดังกล่าวแรงนวดจะไปกระตุ้นการทำงานของศีรษะซีกขวา 

และปรับการทำงานของศีรษะซีกขวาให้กลับสู่สภาพสมดุลตามปกติ 

ประโยชน์ของการนวดฝ่าเท้าและการกดจุดฝ่าเท้า

1. สามารถขจัดความกดดันและเมื่อยตึงของกล้ามเนื้อ

2. ช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย และคลายเครียด

3. เป็นเสมือนการล้างพิษทางผิวหนัง ช่วยกระตุ้นให้เกิดการขับของเสียออกมาทางผิวหนัง

4. ช่วยกระตุ้นให้เลือดมีการไหลเวียนได้ดีไปยังทั่วทุกส่วน

5. กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท

6. ปรับความสมดุลให้เนื้อเยื่อต่าง ๆ

7. เพิ่มพลังงานและสมรรถภาพการทำงานภายในของอวัยวะต่าง ๆ

8. กระตุ้นเซลล์ผิวหนัง จึงมีผลให้ผิวพรรณแข็งแรงเปล่งปลั่งกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ 

มีผลต่อฮอร์โมนและอารมณ์ของคนเรา

9. ช่วยให้สมองคลายเครียด ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น

10. เพิ่มพลังสมอง แก้ไขปัญหาความจำ

11. มีผลต่อข้อและเอ็นต่าง ๆ ทำให้เคลื่อนไหวดี มีความยืดหยุ่นพอเหมาะ

12. บำบัดหรือบรรเทาความเจ็บไข้ไม่สบายต่าง ๆ

13. ปรับความสมดุลของฮอร์โมน

ใครเจอปัญหาเหล่านี้เรามี

👍🏻✨ "เสื่อหินแท้นวดเท้าเพื่อสุขภาพ" มาแนะนำค่ะ✨✨

✅ ทำจากหินจริงๆ ย่ำแล้วเย็น ผ่อนคลาย

✅ ก้อนเรียบสวย ไม่สาก ไม่บาดเท้า

✅ ปูตรงไหนก็ได้ เคลื่อนย้ายง่าย ม้วนเก็บสะดวก

✅ ประหยัดกว่าการเทปูนฝังหินจริงๆ!

.

🔷ขนาดเสื่อ 150cm x 40cm🔷