1 เซ็ตสูงได้ 1-3 เซ็น 2 เซ็ตสูงได้ 1-5 เซน 3 เซ็ตสูงได้ 1-7 เซน 4 เซ็ตสูงได้ 1-9 เซน 5 เซ็ตสูงได้ 2-10 เซน **ระยะเวลาการเห็นผลขึ้นอยู่กับร่างกายอีกทีน้า อายุที่สามารถทานได้ 8-25 ปี วิธีการทาน : ทานก่อนนอนวันละ 1 ซอง