Description
Ex. 10.2024
👉การได้รับแคลเซียมและวิตามิน D อย่างเพียงพอตลอดชีวิตจากอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน อาจลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุน
💥Calcium
🧡เสริมสร้างกระดูกและฟัน
🧡ช่วยในการสร้างฮอร์โมนและเอนไซม์ต่างๆ
🧡ควบคุมการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
🧡ช่วยในขบวนการทำให้เลือดแข็งตัว
🧡ช่วยในขบวนการสร้างภูมิคุ้มกันโรค
💥Vitamin D
💓ควบคุมปริมาณของ Calcium และ Phosphorus ในกระแสเลือด
💓มีความสำคัญในการสร้างกระดูกและฟันและการเจริญเติบโตตามปกติของเด็ก
Magnesium
💓ช่วยเสริมสร้างมวลกระดูก เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม
💓ควบคุมการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
💓ลดความดันเลือดลง และป้องกันการเกาะของโคเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดง
💓ช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรน และทำให้นอนหลับ
💥Zinc
👍จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต สังเคราะห์โปรตีนและสร้าง คอลลาเจน
👍ช่วยในการปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย (T-lymphocyte)
👍บรรเทาอาการหวัด ช่วยให้หวัดหายเร็วขึ้น
👍ช่วยทำให้เซลล์ผิวมีสุขภาพดี และช่วยควบคุมสมดุลของปริมาณไขมันในผิวหนัง
👍ช่วยสมานแผล รักษาแผล
👍ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
👉วิธีรับประทาน : ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-3 ครั้ง หลังอาหาร