กิฟฟารีน อินนูลิน ไฮท์ ไฟเบอร์ ดริ๊งค์ ใยอาหาร ผสมผักผลไม้รวม และวิตามินซี ชนิดผง (11.50 กรัม x 10 ซอง)

Giffarine Inulin High Fiber Drink: Dietary Fiber (Inulin) Powder with Mixed Fruit & Vegetable and Vitamin C Dietary Supplement (11.50 grams x 10 sachets)

สุขภาพลำไส้ เรื่องใหญ่ที่ไม่ควรมองข้าม

กิฟฟารีน อินนูลิน ไฮท์ ไฟเบอร์ ดริ๊งค์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ใยอาหารอินนูลิน ผสมผักผลไม้รวม และวิตามินซี ชนิดผง รสฟรุตตี้ อัดแน่นด้วย อินนูลินจากชิคอรี่ จากประเทศเนเธอร์แลนด์ ซึ่งเป็นพรีไบโอติก ให้ใยอาหารสูง 10,000 มก./ซอง ผสานคุณค่าใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจากผักและผลไม้กว่า 20 ชนิด อาทิ แอปเปิ้ล, สตรอเบอร์รี่, ปวยเล้ง, เมลอน, มะนาว, ส้ม,แอพริคอต, แครอท, เสาวรส, พีช, แพร์, กล้วย, พลัม, ทับทิบ, มิกซ์เบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, บีทรูท, เอลเดอร์เบอร์รี่, แบล็กเคอร์แรนต์, บลูเบอร์รี่ และอะเซโรล่าเชอร์รี่ ไม่ใส่น้ำตาลทราย ให้พลังงานเพียง 45 กิโลแคลอรี่/ซอง

ประโยชน์ของอินนูลิน:

• เพิ่มกากใยในระบบทางเดินอาหาร ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
• ส่งเสริมระบบการขับถ่ายให้เป็นปกติ บรรเทาอาการท้องผูก และโรคริดสีดวงทวาร
• ช่วยเพิ่มบิฟิโดแบคทีเรีย ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ช่วยปรับระบบสมดุลลำไส้ให้ทำงานเป็นปกติ
• ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และ ควบคุมปริมาณจุลินทรีย์ก่อโรคในลำไส้ใหญ่
• ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางเดินอาหาร เช่น โรคลำไส้แปรปรวน มะเร็งลำไส้ ลำไส้อักเสบ
• ช่วยเสริมระบบการย่อยอาหาร
• ควบคุมความอยากอาหาร ทำให้อิ่มได้นาน
• ส่งเสริมระบบการดูดซึมอาหาร และแร่ธาตุโดยเฉพาะการดูดซึมแคลเซียม
• ช่วยลดการสังเคราะห์ไขมันทั้งไตรกลีเซอไรด์ และคลอเรสเตอรอลที่เกิดจากตับ
• ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลจากอาหาร ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมระดับไขมันในเลือด จึงเหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน
• ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคกระดูกพรุน ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม และแมกนีเซียมทำให้มวลกระดูกหนาแน่นยิ่งขึ้น

อินนูลิน..ของขวัญสำหรับลำไส้

อินนูลิน (Inulin) เป็นสารประเภท ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ (Fructooligosaccharide) ซึ่งเป็น เส้นใยอาหาร ที่เลี้ยงเชื้อจุลินทรีย์ให้เจริญเติบโตและขยายพันธุ์ ลักษณะโมเลกุลของอินนูลินคล้ายกับเซลลูโลส มีรสชาติหวาน จึงนำมาเป็นส่วนประกอบในอาหาร มีคุณสมบัติพิเศษ ในการไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด อินนูลินเป็นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ ช่วยให้การดูดซึมแป้งและน้ำตาลในร่างกายช้าลง เป็นผลดีต่อผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก และผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

• อินนูลินเป็นใยอาหารพบในพืชราก โดยเฉพาะรากของชิโครี่ (Chicory Root)
• เป็นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ (Soluble Fiber) เมื่อถูกน้ำจะฟอร์มตัวเป็นเจล
• ไม่ถูกย่อย และดูดซึมในลำไส้เล็ก ให้พลังงานต่ำ จึงไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลและระดับโคเลสเตอรอลในเลือด
• มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติกของจุลินทรีย์ที่ดีในระบบลำไส้
• อินนูลินมีการศึกษา และวิจัยพบว่าสามารถช่วยเพิ่มบิฟิโดแบคทีเรีย ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่ดีในระบบลำไส้ได้
• อินนูลินเป็นสารอาหารที่ได้รับสถานะ GRAS (Generally recognized as safe) หรือมาตรฐานยอมรับความปลอดภัยในสหรัฐอเมริกามีประโยชน์ทางโภชนาการและสุขภาพหลายประการ

รับประทานพรีไบโอติกที่ให้ใยอาหารสูงอย่างไรถึงได้ประโยชน์

ปริมาณใยอาหารที่ควรได้รับต่อวันจาก Thai Recommended Daily Intake (Thai RDI) สำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป ร่างกายควรได้รับใยอาหาร 25 กรัมต่อวัน หรือ 25,000 มิลลิกรัมต่อวัน การรับประทานใยอาหารในปริมาณสูงและเพียงพอต่อวัน มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงที่จะนำไปสู่การเป็นโรคหลอดเลือดและหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และโรคอ้วนได้

วิธีรับประทาน:

เทกิฟฟารีน อินนูลิน ไฮท์ ไฟเบอร์ ดริ๊งค์ 1 ซอง ผสมกับน้ำเย็น 150 มล. คนให้เข้ากัน พร้อมดื่มได้ทันที สามารถรับประทานช่วงเวลาใดก็ได้ตามสะดวก ปรับได้ตามเวลาที่เหมาะสม เช่น ก่อนนอน ก่อนมื้ออาหารเช้า หรือมื้อเย็น

คำแนะนำ:

เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มใยอาหารสูง แนะนำให้ดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว