Description
ภาพรวม
GET READY TO SHINE ด้วยหน้าจอสี AMOLED
คุณสมบัติที่โดดเด่น
- รายงานตอนเช้า รับภาพรวมของการนอนหลับ1 การฟื้นฟู และแนวโน้มการฝึกทันทีที่คุณตื่นนอน พร้อมกับสถานะ HRV และสภาพอากาศ คุณยังสามารถปรับแต่งรายงานของคุณเพื่อให้แสดงในสิ่งที่คุณต้องการดูได้
- วิดเจ็ตการแข่งขัน เตรียมพร้อมสำหรับการแข่งครั้งถัดไปของคุณ ไม่ว่าจะเป็น 10K หรือมาราธอน ด้วยเคล็ดลับการฝึกซ้อม คำแนะนำการออกกำลังกายรายวันส่วนบุคคล และคาดการณ์เวลาเข้าเส้นชัยตามรายละเอียดของเส้นทาง สภาพอากาศ และสมรรถภาพ
- คำแนะนำการออกกำลังกายรายวัน ดูการออกกำลังที่ทำขึ้นสำหรับคุณโดยเฉพาะ ซึ่งปรับหลังจากทุกการวิ่งเพื่อให้เข้ากับประสิทธิภาพและการฟื้นฟูของคุณ เช่นเดียวกับการแข่งที่กำลังจะมาถึงในปฏิทิน Garmin Connect ของคุณ
- ความพร้อมในการฝึกซ้อม ตั้งแต่วินาทีที่คุณตื่นนอน สามารถตรวจคะแนนความพร้อมตามคุณภาพการนอนหลับ การฟื้นฟู ปริมาณการฝึก และอื่น ๆ ของคุณ เพื่อที่คุณสามารถกำหนดได้ว่าวันนี้เป็นวันที่เหมาะที่จะซ้อมอย่างหนัก หรือซ้อมแบบสบาย ๆ
- สถานะการฝึกซ้อม โดยใช้ตัวบ่งชี้ใหม่เช่น สถานะ HRV ประวัติการออกกำลังกายล่าสุดของคุณและสมรรถภาพ รับข้อมูลเชิงลึกในการออกแรงโดยรวมของคุณ และไม่ว่าคุณจะฝึกอย่างมีผล สูงสุด หรือเครียดก็ตาม
- สถานะ HRV ข้อมูลเชิงลึกของสุขภาพโดยรวม การฝึกและการฟื้นฟูของคุณผ่านความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการนอนหลับของคุณ โดยใช้เทคโนโลยีที่ถูกพัฒนาโดยทีม Firstbeat Analytics ของเรา
แผนการฝึก
- GARMIN COACH
แผนการฝึกซ้อมทั้ง 5K, 10K และฮาล์ฟมาราธอนจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญ
- เวลาพักฟื้น
รู้ระยะเวลาที่คุณต้องการในการฟื้นฟูก่อนการออกกำลังกายที่ใช้แรงมากครั้งถัดไปตามการฝึกครั้งล่าสุดของคุณ
- เส้นทาง
สร้างหรือค้นหาเส้นทางที่มีอยู่ในแอป Garmin Connect หรือซิงค์จากแพลตฟอร์มบุคคลภายนอกที่คุณชื่นชอบ
- การติดตามการนอนและคะแนนการนอน
ทำความเข้าใจว่าร่างกายของคุณฟื้นฟูอย่างไรด้วยคะแนนการนอนหลับ รายละเอียดของขั้นการนอนของคุณ ข้อมูลเชิงลึกอย่างละเอียดสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
- ติดตามพลังงาน BODY BATTERY
ติดตามระดับพลังงานของร่างกายคุณเพื่อหาช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับกิจกรรมและการพักผ่อน
- การคาดการณ์การแข่งขัน
รับการคาดการณ์ว่าเพซการวิ่งของคุณจะเป็นอย่างไรสำหรับ 5K 10K ฮาล์ฟมาราธอน และมาราธอน
- การติดตามสุขภาพของผู้หญิง
ติดตามรอบประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์ของคุณ เพื่อรับความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการ
เตรียมพร้อม
- ไดนามิกการวิ่งบนข้อมือ
สมาร์ทวอทช์จะวัดเมตริกการวิ่งที่สำคัญต่างๆ เช่น cadence ช่วงก้าวยาว เวลาที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่ง และอื่น ๆ
- วัดอัตราการเต้นหัวใจที่ข้อมือ
นาฬิกาสุ่มตัวอย่างอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยวัดว่าคุณออกกำลังกายหนักแค่ไหนในระหว่างทำกิจกรรม
- ปริมาณการฝึกซ้อมสะสมระยะสั้น
เปรียบเทียบปริมาณการฝึกซ้อมล่าสุดของคุณกับช่วงที่เหมาะสมเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาฟิตเนสของคุณ
- ผลลัพธ์การฝึกซ้อม
ดูว่าการออกกำลังกายของคุณส่งผลต่อการพัฒนาความอึด ความเร็ว และกำลังอย่างไร
- สภาพสมรรถนะ
ระหว่างการวิ่ง รับการวิเคราะห์เพซและอัตราการเต้นของหัวใจ สำหรับประเมินความสามารถที่จะออกกำลังกายของคุณในปัจจุบันแบบเรียลไทม์
- VO2 MAX
ดูระดับฟิตเนสปัจจุบันของคุณและติดตามการเปลี่ยนแปลงตามเวลาไปยังเป้าหมายที่ตั้งไว้ ประเมินความก้าวหน้าและอื่น ๆ อีกมากมาย
- นาทีความเข้มข้น
ติดตามนาทีการทำกิจกรรมแบบเข้มข้นและปานกลางของคุณ
- PULSE OX
บันทึกเซสชั่น 2 นาทีเพื่อบันทึกสถานะสุขภาพหลัก จากนั้นสร้างรายงานเพื่อแชร์ให้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
- การติดตามความเครียดตลอดทั้งวัน
ให้คุณรับรู้ว่าวันนี้คุณมีความเครียด ปกติหรือผ่อนคลาย
- เซนเซอร์ PULSE OX
ติดตามความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดของคุณในขณะที่คุณกำลังตื่นหรือนอนหลับ
- เสียงแจ้งเตือน
รับการเตือนเพื่อให้รู้ว่าคุณออกกำลังกายเป็นอย่างไร และ ช่วยกระทั่งนำทางในขั้นตอนการออกกำลังทั้งหมด
- ครอสเทรนนิ่ง
Forerunner 265 มีการโหลดการออกกำลังกาย แบบ HIIT, พละกำลัง, คาร์ดิโอ, โยคะ และพิลาทีส ไว้ล่วงหน้า เพื่อที่คุณจะสามารถเลือกสลับการออกกำลังกายของคุณได้
การปฏิบัติ
- พลังการวิ่งบนข้อมือ
ดูพละกำลังที่คุณออกแรงตอนวิ่งเทรลหรือถนนเพื่อที่คุณจะสามารถจัดการการออกแรงของคุณและปรับการฝึกของคุณได้อย่างละเอียดมากขึ้น
- เทคโนโลยี SATIQ และ GPS แบบหลายย่าน
รับความแม่นยำในการระบุตำแหน่งที่เหนือชั้นและปรับเพื่อยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ให้นานที่สุด
- ฟีเจอร์ PACEPRO
วางกลยุทธ์วันแข่งของคุณด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับเพซที่อิงตาม GPS สำหรับเส้นทางหรือระยะทางที่เลือกใช้
- แอปกีฬาในตัว
พบกับกิจกรรมในตัว 30+ รายการ ซึ่งรวมถึงการปั่น การว่ายน้ำตามธรรมชาติ การฝึกพละกำลัง และอื่นๆ
- การวิ่งในลู่แข่ง
บันทึกระยะทางของรอบที่แม่นยำและดูระยะทางเป็นเมตร
- โปรไฟล์มัลติสปอร์ตและไตรกีฬา
สลับระหว่างกีฬาด้วยการกดเพียงครั้งเดียวโดยใช้โปรไฟล์ในตัว หรือคุณสามารถสร้างขึ้นเองได้
การเชื่อมต่อ
- Music
ดาวน์โหลดเพลง รวมถึงเพลย์ลิสต์ต่าง ๆ จากบัญชี Spotify, Deezer หรือ Amazon Music (ต้องเป็นสมาชิก Premium) ของคุณเพื่อการฟังเพลงผ่านหูฟังบลูทูธแบบไม่ต้องมีการเชื่อมต่อกับโทรศัพท์
- คุณสมบัติความปลอดภัยและการติดตามต่าง ๆ
หากอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัยหรือเกิดเหตุฉุกเฉิน นาฬิกาจะส่งข้อความพร้อมตำแหน่งที่อยู่ของคุณ
- การแจ้งเตือนอัจฉริยะ
รับอีเมล ข้อความ และการแจ้งเตือนต่าง ๆ จากนาฬิกาของคุณเมื่อจับคู่กับสมาร์ทโฟนระบบ iPhone หรือ Android
- LIVETRACK
เพื่อนๆ และครอบครัวของคุณติดตามตำแหน่งที่อยู่ของคุณได้แบบเรียลไทม์3 และดูคอร์สการปั่นทั้งเส้นทางที่คุณวางแผนไว้ล่วงหน้า
- GARMIN CONNECT APP
ดูข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสของคุณ เชื่อมต่อกับเพื่อน และอื่น ๆ - ในแอปที่ไม่ต้องสมัครสมาชิกและฟรีนี้
- CONNECT IQ STORE
เพิ่มหน้าปัดนาฬิกา เพิ่มช่องข้อมูล และแอปไปยังนาฬิกาที่เชื่อมต่อของคุณ
ข้อมูลทั่วไป
- วัสดุของเลนส์ : Corning Gorilla Glass 3
- วัสดุกรอบ : วัสดุผสมโพลิเมอร์เสริมแรงเส้นใย
- วัสดุของสายคล้อง : สายแบบซิลิโคน ขนาด 22 มม.
- ขนาดทางกายภาพ :46.1 x 46.1 x 12.9 (มม.) รองรับข้อมือที่มีขนาดเส้นรอบวง 135-205 มม.
- หน้าจอสัมผัส : ✔️
- จอแสดงผลสี : ✔️
- ขนาดจอแสดงผล : เส้นผ่าศูนย์กลาง 1.3” (32.5 มม.)
- ความละเอียดในการแสดงผล : 416 x 416 พิกเซล
- ประเภทจอแสดงผล : AMOLED โหมดทำงานตลอดเวลาแบบทางเลือก
- น้ำหนัก : 47 g
- ระดับการกันน้ำ : 5 ATM
ระยะเวลาการใช้งานแบตเตอรี่
- โหมดสมาร์ทวอทช์ : นานสูงสุด 13 วัน
- โหมด GPS โดยไม่ฟังเพลง : นานสูงสุด 20 ชั่วโมง
- โหมด SatIQ (เลือกอัตโนมัติ) GNSS : นานสูงสุด 16 ชั่วโมง
- โหมด ระบบดาวเทียมทั้งหมด GNSS และระบบหลายย่านความถี่ : นานสูงสุด 14 ชั่วโมง
- โหมด GPS พร้อมกับเพลง : นานสูงสุด 7 ชั่วโมง
- โหมด SatIQ (เลือกอัตโนมัติ) GNSS พร้อมกับเพลง : นานสูงสุด 6.5 ชั่วโมง
- โหมด ระบบดาวเทียมทั้งหมด GNSS และระบบหลายย่านความถี่พร้อมกับเพลง : นานสูงสุด 6 ชั่วโมง
*อายุแบตเตอรี่จะแตกต่างออกไปขึ้นอยู่กับการใช้งานและโหมดการทำงานที่เลือกไว้
- ข้อจำกัดการชาร์จ : ที่ชาร์จแบบปลั๊กที่เป็นกรรมสิทธิ์ของ Garmin
- หน่วยความจำ/ประวัติ : 8 GB