Description
บลูเบอร์รี่ (Blueberry) เป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
ที่อุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์มากมาย
หลายคนจึงนิยมการบริโภคบลูเบอร์รี่เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านต่าง ๆ
บลูเบอร์รี่ผลไม้ลูกจิ๋วน้ำเงินอมม่วง มีรสเปรี้ยวอมหวานและความฉ่ำที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว
ซึ่งบลูเบอร์รี่สดปริมาณ 100 กรัม จะมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 84 เปอร์เซ็นต์ และให้พลังงาน 57 แคลอรี่
ทั้งยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ไฟเบอร์
วิตามินเค และสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมายอย่างสารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid)
ที่มีงานวิจัยบางส่วนพบว่าสารนี้อาจมีสรรพคุณในการบำรุงหัวใจและสมองด้วย
มากไปกว่านั้นยังสามารถนำไปประกอบอาหารได้มากมาย
ควรเก็บรักษา: แช่ตู้เย็นเพื่อให้สดและคงความหอม
❤🌿เพื่อสุขภาพที่ดีต้องดื่มชาที่มีประโยชน์❤
Premium, Natural 💯%
**ฌามชาวัตถุดิบ ชาดอกไม้ออแกนิคและใช้ถุง Food Grade**
🍵 สามารถชงผสมร่วมกับชาจีน หรือชาดอกไม้ชนิดอื่นๆ ได้
วิธีดื่มชง :ใช้ประมาณ 1 ช้อนชา ต่อแก้วน้ำเปล่าหนึ่งแก้ว แล้วเติมน้ำร้อน แช่ประมาณ 2-5 นาที ก็สามารถดื่มได้
#ชาดอกไม้ #กาน้ำชา #ชาดูแลสุขภาพ #กาชา #ฌามชา #charmcha #FlowerTea #ชา #ชาสมุนไพร