ประโยชน์ของจมูกข้าวสาลี

           ป้องกันโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ เส้นเลือดในสมองแตกและต้อกระจก มีกรดไขมันโอเมก้า 6 ป้องกันโรคหัวใจ มีเส้นใยอาหารช่วยบรรเทาอาการท้องผูก และโรคเกี่ยวกับลำไส้มีวิตามิน บี 1 วิตามินบี 6 ไนอาซีน และกรดโฟเลท

วิธีรับประทาน : โรยบนหน้าอาหารหรือเครื่องดื่ม รับประทานพร้อมซีเรียลและนมได้ทุกชนิด หรือโยเกิร์ตหรือรับประทานเป็นอาหารว่าง