✅ทานวันละ 1 แคป เท่านั้น มื้อแรกของวัน

หรือไม่เกิน 12.00 น.

วิธีทาน

1.ก่อนหรือหลัง ก็ได้ 10-15 นาที 

ทดสอบร่างกายดูว่า ควรเหมาะเวลาไหน (ต่อให้ดื้อก่อนหรือหลังไม่ใช่ประเด็น เพราะบางคนกินก่อนไม่ลดก็มี ลองทดสอบดู5วันแรก ก่อน 5 วันหลัง ถ้าเวลาไหนโอเคกับเรา ทานเวลานั้นไปเลย)

2.สูตรเราคือทานข้าว ครบ3 มื้อเลย

 ทานให้พอดีในแต่ละมื้อ ทำให้ร่างกายเรามีระบบเผาผลาญดีขึ้นทำให้เวลาทานยาลดไปจะเห็นผล

สูตรนี้เร่งเผาผลาญมาก คุมหิวมาก

ควรทานช่วงมื้อแรกก่อนทำงานจะดูดซึมดีสุด

📌ยาคือสูตรเร่งเผาผลาญ รีดไขมัน ลดบวม ควรทานข้าวเพราะร่างกายต้องการพลังงานอย่างมาก ห้ามอดอาหาร

**ย้ำ ทานข้าวครบ3มื้อ และดื่มน้ำวันละ1-2ลิตร ได้ยิ่งดี