มาม่าบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ตราฮายี รสไข่ 1ลัง 30ห่อ

ส่วนประกอบโดยประมาณ ของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

• แป้งสาลี 60-70%

• ไขมัน (อยู่ในเครื่องปรุง) 15-20%

• 5-6% เป็นเกลือ• ผงชูรส

วิธีปรุง: เสริมคุณค่าทางโภชนาการด้วย ผักต่างๆตามชอบ หรือเนื้อสัตว์ หมึกหอย

คุณค่าทางโภชนาการบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซองขนาด 60 กรัม ให้พลังงานประมาณ 300 กว่าแคลอรี พลังงานที่คนเราต้องการคือ 2000-2500 แคลอรีต่อวัน สารอาหารที่จะได้รับได้แก่ คาร์โบไฮเดรท โปรตีน ไขมัน วิตามิน A ธาตุเหล็กและไอโอดีน ควรเติม ผัก ไข่ และเนื้อสัตว์ เพื่อให้ได้รับวิตามิน โปรตีน และใยอาหารเพิ่มขึ้น