แคล ดี แมก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม ชนิดเม็ด

มีให้เลือก 2 ขนาด :

1. แคล ดี แมก 400 มก.

✳️ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม ผสมวิตามินดี 3, ซี, อี, แมกนีเซียม, สังกะสีและทองแดง

[ เลขที่ อย. : 13-1-03440-1-0037 ]

บรรจุ : 60 เม็ด

น้ำหนักรวม : 145 กรัม

จำนวน : 1 กระปุก

ราคา : 248 บาท

ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 เม็ด :

แคลเซียม 400 มก.

แมกนีเซียม 54 มก.

วิตามิน ดี3 90 หน่วยสากล

วิตามิน ซี 32 มก.

วิตามิน อี 3 หน่วยสากล

สังกะสี 4.2 มก.

ทองแดง 0.45 มก.

วิธีรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้า-เย็น

2. แคล ดี แมก 600 มก.

✳️ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม ผสมแมกนีเซียม,วิตามิน ซี, สังกะสี, แมงกานีส, ทองแดง, วิตามิน อี และวิตามิน ดี 3

[ เลขที่ อย. : 13-1-03440-1-0076 ]

บรรจุ : 60 เม็ด

น้ำหนักรวม : 145 กรัม

จำนวน : 1 กระปุก

ราคา : 420 บาท

ส่วนประกอบสำคัญโดยประมาณใน 1 เม็ด :

แคลเซียม 600 มก.

แมกนีเซียม 53 มก.

วิตามิน ดี 3 200 หน่วยสากล

วิตามิน ซี 30 มก.

วิตามิน อี 3 หน่วยสากล

สังกะสี 7.5 มก.

ทองแดง 1 มก.

แมงกานีส 2 มก.

วิธีรับประทาน :

รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมหรือหลังอาหารเย็น

➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

ประโยชน์ของแคลเซียม

➡️ แคลเซียมช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง

➡️ ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อม

➡️ ป้องกันภาวะกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายในวัยสูงอายุ

➡️ ช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกน่วม กระดูกอ่อนในเด็ก

➡️ ช่วยเพิ่มส่วนสูง ในเด็กวัยกำลังเจริญเติบโต

❇️ ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

❇️ ลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่

❇️ มีส่วนช่วยให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติ

❇️ มีส่วนช่วยในการเผาผลาญธาตุเหล็กในร่างกาย

❇️ ป้องกันการปวดเกร็งในช่องท้องในผู้หญิงระหว่างมีประจำเดือน

❇️ ช่วยเรื่องระบบประสาท โดยเฉพาะการส่งต่อสัญญาณประสาท

➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

วิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในส่วนประกอบของ Cal-D-Mag มีคุณประโยชน์ ดังนี้

1. วิตามิน ดี 3 เสริมประสิทธิภาพในการดูดซึมแคลเซียมให้ดีขึ้น

2. แมกนีเซียม เป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับการเผาผลาญอาหาร ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เป็นส่วนประกอบของกระดูกและฟัน ป้องกันการเป็นตะคริว

3. วิตามินซี เสริมสร้างผนังหลอดเลือด ช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุ เสริมสร้างเซลล์ให้แข็งแรง

4. สังกะสี เป็นส่วนจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของระบบสืบพันธุ์ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

5. ทองแดง ช่วยในการหายใจของเซลล์ เป็นส่วนสำคัญของการสร้างเนื้อเยื่อ และมีส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตของกระดูก

6. วิตามิน อี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันไม่ให้เซลล์เสื่อมสภาพ ช่วยลดการเกิดโรคหลายชนิดที่เกิดจากเซลล์ถูกทำลาย

➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

ปริมาณแคลเซียมที่ต้องการต่อวันในแต่ละช่วงอายุ :

เด็กเล็ก* 4-8 ปี 800 มิลลิกรัม (เทียบกับปริมาณนมที่ควรดื่มเพื่อให้ได้แคลเซียมตามที่ต้องการ 3-5 แก้ว)

เด็กวัยรุ่น 9-18 ปี 1,200 มิลลิกรัม (เทียบกับปริมาณนมที่ควรดื่มเพื่อให้ได้แคลเซียมตามที่ต้องการ 5-6 แก้ว)

ผู้ใหญ่ 19-45 ปี 800 มิลลิกรัม (เทียบกับปริมาณนมที่ควรดื่มเพื่อให้ได้แคลเซียมตามที่ต้องการ 3-5 แก้ว)

ผู้สูงอายุ 45 ปีขึ้นไป 1,500 มิลลิกรัม (เทียบกับปริมาณนมที่ควรดื่มเพื่อให้ได้แคลเซียมตามที่ต้องการ 5-6 แก้ว)

สตรีมีครรภ์ให้นมบุตร** 1,200 – 1,500 มิลลิกรัม (เทียบกับปริมาณนมที่ควรดื่มเพื่อให้ได้แคลเซียมตามที่ต้องการ 5-6 แก้ว)

โดยร่างกายจะสามารถดูซึมแคลเซียมได้ครั้งละไม่เกิน 500 มก. ดังนั้น เราจึงควรแบ่งช่วงเวลาในการทานแคลเซียมให้เหมาะตามความต้องการ เพื่อให้ร่างกายสามารถนำแคลเซียมไปใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

*เด็กเล็กสามารถทานแคลเซียมเสริมได้ แต่ต้องเป็นในรูปแบบที่เด็กเล็กสามารถทานได้เท่านั้น

**แคลเซียมมีความจำเป็นสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีให้นทบุตร แต่ต้องอยู่ใรความดูแลของแพทย์เท่านั้น

***ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต หรือนิ่วในไต ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน