🥝กีวีสด น้ำหนักเนื้อ 1.1 กิโลกรัม พันธุ์หวาน สายพันธุ์นิวซีแลนด์ ผลไม้สายสุขภาพ วิตามินสูง 🥝

*กรุณาถ่ายวีดีโอขณะเปิดพัสดุ เพื่อเป็นหลักฐานในการเคลมสินค้าในกรณีที่ได้ไม่ครบหรือเสียหาย*

**จัดส่งโดยรถควบคุมอุณหภูมิ 0 องศา** 🚚 ❄️

💯รสชาติของกีวี่มีความหวานและเปรี้ยวน้อย ทำให้เป็นผลไม้ที่นิยมในการบริโภคกีวีเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีวิตามินซีสูงถึง 100 มิลลิกรัมต่อผล ซึ่งเป็นปริมาณที่มากกว่าส้มถึง 2 เท่า นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอ วิตามินอี โพแทสเซียม เส้นใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากการบริโภคสดแล้ว ยังสามารถนำมาทำเป็นน้ำผลไม้หรือใช้ในการทำอาหารต่าง ๆ ได้อีกด้วย

คุณค่าทางโภชนาการของกีวี่🥝

📍กีวี่ 1 ลูก ปริมาณ 100 กรัม ประกอบด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ดังนี้📍

• แคลอรี่ 64 กิโลแคลอรี่

• โปรตีน 1 กรัม

• ไฟเบอร์ 3 กรัม

• คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม

• ไขมัน 0.44 กรัม

• วิตามินซี 83% ของปริมาณสารอาหารที่แนะนําให้บริโภคในแต่ละวัน

• วิตามินอี 9% ของปริมาณสารอาหารที่แนะนําให้บริโภคในแต่ละวัน

• วิตามินเค 34% ของปริมาณสารอาหารที่แนะนําให้บริโภคในแต่ละวัน

• โฟเลต 7% ของปริมาณสารอาหารที่แนะนําให้บริโภคในแต่ละวัน

• ทองแดง 15% ของปริมาณสารอาหารที่แนะนําให้บริโภคในแต่ละวัน

• โพแทสเซียม 4% ของปริมาณสารอาหารที่แนะนําให้บริโภคในแต่ละวัน

• แมกนีเซียม 4% ของปริมาณสารอาหารที่แนะนําให้บริโภคในแต่ละวัน

ข้อมูลเหล่านี้แสดงปริมาณของสารอาหารต่าง ๆ ที่มีอยู่ในบริการขนาด 100 กรัมของผลไม้กีวี โดยคำนึงถึงเปอร์เซ็นต์ของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคในแต่ละวันเป็นหลัก

✨ประโยชน์ของกีวีมีเพียบเลยนะครับ ✨

• ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: กีวีมีวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวในการต่อสู้กับเชื้อโรค

• ช่วยบำรุงสายตา: กีวีมีวิตามินเอสูง ซึ่งช่วยบำรุงสายตาและป้องกันโรคตาบอด

• ช่วยป้องกันโรคหัวใจ: กีวีมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิตและป้องกันโรคหัวใจ

• ช่วยควมคุบระดับน้ำตาลในเลือด: กีวีมีเส้นใยอาหารสูง ซึ่งช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด

• ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง: กีวีมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่อาจนำไปสู่โรคมะเร็ง

• ช่วยเสริมสร้างบรรยากาศ: กีวี่สามารถนำไปประกอบอาหาร ขนม เครื่องดื่มได้หลากหลายเมนู สามารถนำผลไม้นี้ไปเป็นกิจกรรมการทำอาหารหรือขนมร่วมกับคนในครอบครัว สามารถสร้างบรรยากาศและกิจกรรมดี ๆ ร่วมกับผู้อื่นได้ครับ 

❤️การทานกีวี่เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอและการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย สามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยได้ง่าย เนื่องจากกีวีเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา และป้องกันโรคหัวใจ หาซื้อง่าย รับประทานสดหรือนำมาทำอาหารได้หลากหลาย และยังสามารถช่วยสร้างบรรยากาศในครอบครัวหรือกับคนรักด้วยการทานระหว่างอาหาร การทำขนมเค้ก หรือเครื่องดื่มกีวี่ตามความชอบ เราจะเห็นได้เลยว่าผลไม้ลูกเล็ก ๆ นี้มีประโยชน์มากครับ 

#ผลไม้สด #ผลไม้นำเข้า #importedfruit #ผลไม้พรีเมี่ยม #รักสุขภาพ #healthy #ผลไม้ตามฤดูกาล #เกรดพรีเมี่ยม #ราคาถูก #องุ่นไชน์มัสแคท #กีวี่ #kiwifruit #ลูกพรุน #วิตามิน #องุ่นไชน์มัสคัส #ของต้องมี #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #heathyfruits #ผลไม้ #งานไม่ใหญ่แน่นะวิ #ตลาดไท #ตลาดไอยรา #ตลาดผลไม้ #สี่มุมเมือง #คลองหลวง #ห้องเย็น5168