ปลาซิวตากแห้ง ขนาด 200 กรัม ပႃႁႅင်ႈမိူင်းမၢၼ်ႈ ငါးနီတူခြောက် ปลาซิวตากแห้ง ปลาซิวแห้ง ปลาแห้งพม่า ของกินพม่า อาหารไทยใหญ่ อาหารพม่า Dried Anchovies Myanmar Food mongtaifoods ပႃႁႅင်ႈမိူင်းမၢၼ်ႈ ဢဝ်ဝႆႉၶူဝ်ႈၵိၼ်ၵပ်းၶဝ်ႈ ႁဵတ်းၼမ်ႉၽိတ်ႉပႃလၶျွင်ႇ ၶူဝ်ႈႁႅင်ႈၵပ်းၶဝ်ႈတူမ်ႈ ၶူဝ်ႈၵိၼ်လဵၼ် ปลาซิวแห้งจากพม่า Dried Anchovies ปลา ปลาซิวตากแห้ง ปลาแห้ง ปลาทะเล ปลาซิว ปลากะตัก ปลาจิ้งจัง ปลาซิวแห้ง ขนาด 200 กรัม ปลาตากแห้ง ปลาแห้ง แคลเซียมสูง ปลาซิวแห้ง เมนู ประกอบอาหาร -ทอดกรอบทานคู่กับข้าวต้ม -ทอดกรอบทานกับข้าว -ทำน้ำพริกปลา น้ำพริกปะลาฉ่อง น้ำพริกปลาแห้ง ငါးနီးတူခြောက် ငါးနီးတူခြောက်ကို သုပ်စား၍ ရသလို ကြော်စား၊ ချက်စား အမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ် စားသောက်လို့ရပါတယ်။ ငါးနီတူခြောက်မှာ အကြီး၊ အလတ်၊ အသေးဟူ၍ ရှိပါတယ်။ သုပ်စားမယ်ဆိုရင်တော့ ငါးနီတူခြောက် အလယ်အလတ်က အကောင်းဆုံးပါ။ ငါးနီတူ အကောင်ကြီးကို သုပ်စားမယ်ဆိုရင် နှစ်ခြမ်းခွဲပြီး သုပ်ရင် သင့်တော်ပါတယ်။ နှစ်ခြမ်း မခွဲဘူးဆိုရင် အရသာကမနှံ့ဘဲ ဖြစ်နေပါမယ်။ စားတဲ့အခါမှာလည်း အကောင်ကြီးတဲ့အတွက် စားရတာအဆင်မပြေဖြစ်နေပါမယ်။ အကောင်ကြီးကို ကြော်စားရင်သင့်တော် ပါတယ်။ အကောင်သေးလေးတွေကတော့ ငရုတ်သီးခွဲခြမ်းနဲ့ကြော်စားရင် ကောင်းပါတယ်။ ပြီးရင် အကောင်ကြီးတွေကတော့ အာလူးနဲ့ချက်စား၊ ကြော်စားတာမျိုးတို့ အဆင်ပြေပါတယ်။ ငါးနီတူခြောက်ကို အကောင်ကြီးငယ်မရွေး ခရမ်းသီးနဲ့ ချက်စားရင်အလွန်အရသာရှိပါတယ်။