382 KCal (โปรตีน 38 g / คาร์บ 27 g / ไขมัน 11 g)

* เมนูนี้โปรตีนเน้น ๆ ค่ะ อกไก่ 120 กรัม เพิ่มไข่ดาว 1 ฟอง

* แถมผักสด อิ่มเยอะ สารอาหารครบ

* ใช้ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวกข.43

* ใช้สเปรย์น้ำมันมะกอกในการปรุง (ปริมาณเล็กน้อย)

* ปรุงรสด้วยเครื่องปรุง Low sodium ทั้งหมด

* ไม่ใส่สารกันเสีย ไม่ใส่ผงชูรส ทำสดใหม่ทุกกล่องค่ะ

* ค่าพลังงานและสารอาหาร คำนวณโดยประมาณ ต่อ 1 กล่อง