โบต้าพี โปรตีน 1 ซอง 60 แคปซูล

(เริ่มต้นทาน จะให้ทานเพียง 1 แคป เช้าเย็น ก่อนเพื่อปรับร่างกายค่ะ ใน 1 สัปดาห์แรก)

โปรตีนทานก่อนอาหารเช้า 3 แคปซูล และตอนเย็น 3 แคปซูล

ถ้าทานก่อนออกกำลังกาย จะช่วยเบิร์นได้ดีมากกค่ะ

.

การทาน 1 แคปซูลต่อน้ำหนักตัว 10 กิโล ต่อวัน ค่ะ

ดื่มน้ำให้เยอะๆ 2-3 ลิตรต่อวัน เพราะช่วยเพิ่มการเผาผลาญได้

เรามีกลุ่มดูแลการทานด้วยนะคะ แนะนำการเลือกทานอาหาร

มีคลิปส่งให้ออกกำลังกายแบบเน้นๆ แต่ออกไม่นานค่ะ